在这个炎炎夏日里
最头痛的莫过于“今天吃什么？”
大汗淋漓的炎炎夏日
如何把丢失的水分营养补回来？
很多小伙伴在夏日都追求瘦身忌口，刻意的减少食物的摄入，这个时候一些营养就会出现缺失，其实健康的饮食才能让身体健康指数达标哦！
弥壶私房菜特推出夏日专属营养餐，让你不必担心热量摄入超标长胖，还能保证每日摄入足量的营养所需哦~
1
鸡焖蟹
/保持原材料的营养/
鸡焖蟹煲在粤菜中非常流行火爆，蟹肉入于口中鲜嫩细腻，吸入蟹汁的鸡肉香味更加爽口。且螃蟹中的蛋白质含量和微量元素十分丰富，对身体有很好的滋补作用，是一道高蛋白的上补佳品。
蟹膏金黄流油，鸡肉滑嫩爽口
这样一道营养价值高且美味的佳肴让人爱不释口！
2
家常黄鳝火锅
/给身体摄入营养素/
小弥壶私房菜的每一条黄鳝都是天然养殖，更是每天严苛检验每一条黄鳝的质量，确保每一条黄鳝都是新鲜到店，每一口都鲜香嫩滑。黄鳝火锅味浓香，汁厚肉嫩，营养丰富，四季均宜。
黄鳝不仅为席上佳肴，其营养价值也是十分丰富的，具有调节血糖、补虚益气、祛风湿的功效，内含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，是男女老少皆宜的一道夏日滋补美食菜！
炎炎夏日，这道黄鳝火锅不仅能让你享受味蕾上的惊喜，更是有滋补的作用哦~
3
鳅火锅
/“水中人参”最滋补/
泥鳅看似小而不起眼，却素有“水中人参”的称号，含有丰富的蛋白质。
泥鳅火锅被评为经典的药膳小吃之一，是湖北火锅中的家常品种，是人体必需蛋白质的主要来源之一，其营养价值颇高。不仅易消化，蛋白质含量高，而且泥鳅具有护眼明目、抗癌防癌的功效，是公认的健康的食物。
泥鳅火锅，味美而不油腻，热腾腾的香气里，汤汁浓厚，辛辣与鲜美完美融合在一处。夹起一块被煮得透透的泥鳅，只需轻轻一吮，细嫩的肉质与刺就会自然分离，满口只剩“鲜辣”二字！
只有均衡的营养摄取，正常的饮食习惯，均匀地吸收不同营养，才能保持机体正常的新陈代谢，身体才能棒棒哒！炎热的夏日，身体水分流失加快，这几道美味又滋补的美食你一定不能错过！快到上你的小伙伴们一起来吧~
