滋补调养
滋补调养

您现在的位置: 滋补调养介绍_滋补调养注意 > 滋补调养分类 > 自制滋补气血又养颜的阿胶糕,秋冬天女人多

自制滋补气血又养颜的阿胶糕,秋冬天女人多

发布时间:2023-2-11 17:07:27   点击数:

我从小就贫血,每年冬天都会自己买阿胶糕吃。但是阿胶糕价格很乱,从低到高不等,价格太低的我不敢买,因为怕根本不是阿胶,只有胶!所以自制阿胶糕是个不错的选择!

阿胶糕不仅健康美味,还能补血养颜,而且做法也很简单,只要按照阿胶糕的制作方法一步一步地实施,就不会失败。

想象一下自己动手将各种营养美味的食材变成养颜神器阿胶糕,是不是瞬间就成就感爆棚!而且,自己DIY阿胶糕还可以根据自己的口味来加减食材,再也不用像吃药一样,特别不情不愿的咽下药味儿十足的阿胶糕了。

自制的阿胶糕可以自己加减材料,调制适合自己的身体和口味!

好了,今天就来跟着我二姐,我家里最会做美食的美厨娘。一起在家来DIY健康秋冬美食:真材实料的阿胶糕!

制作食材:

阿胶克、核桃克、红枣克、黑芝麻克、冰糖克、枸杞克、黄酒一瓶

(注:配料可根据自己口味而定)

制作步骤:

1首先,我们准备好材料,我选择的是补肾补血的红枣枸杞、黑芝麻等为主。

2把阿胶敲碎,敲得越小越好!加入黄酒一瓶,放入冰箱浸泡三天,也可以让药店打成粉,红枣去核,黑芝麻和核桃炒香备用!

3三天后,将浸泡三天的阿胶加入冰糖上锅蒸半至阿胶融化。

4蒸好的阿胶倒入锅中(最好用不锈钢锅,我家没有就用不粘锅吧!),小火熬至粘稠,熬阿胶时需要不停的搅拌,以免糊锅!

5熬阿胶的时候要有耐心,慢慢就会变稠,然后把冰糖放进去一直熬,熬到挂旗了就行!

这个步骤忘记拍了,用一张网上的图片!

6熬到挂旗后!依次加入核桃、红枣、黑芝麻及枸杞,并把材料全部搅拌均匀!

7搅拌均匀后,选择一个长方形的容器,在容器里面刷上一层食用油,倒入阿胶糕压平。

8冷却后放入冰箱冷藏6小时左右,这样就可以拿出来切糕啦!

9可以先切成这样的长条形状,再切成小片,装入保鲜盒里,密封保存,每次吃两三片。

备注:

1用黄酒泡阿胶是检验阿胶的一种方式,泡不烂的就是假阿胶!不仅熬不化还会坏锅!所以大家一定要去正规药店去买!

2熬胶时要有耐心,慢慢的熬,最好不要用铁锅。熬的时候一直搅拌,因为怕糊锅。

3自制的阿胶糕最好一个月内吃完,吃完了再做!

更多美味食谱,探店美食推荐,请

转载请注明:http://www.qianzhuangguoji.com/zbfl/14636.html

网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 合作伙伴 | 版权申明 | 网站地图

当前时间: