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猪蹄跟姜醋一起煲的美食,越煮越好吃,女人

发布时间:2023-2-10 20:32:45   点击数:
北京中科白瘕风刘云涛 https://mysk.familydoctor.com.cn/319985

天气越来越冷了,需要多吃一些温暖的食物。面对寒冷,北方人爱炖羊肉汤来御寒,而广东人也有自己的御寒美食,那就是煲猪脚姜醋。猪脚姜醋又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是广东最具特色的女人滋补食品,也是月子妇女的最佳品。用老黄姜和新鲜猪手搭配甜醋经过时间的烹调,味道鲜香酸浓可口,加上鸡蛋一起制作令到整个鸡蛋吸入猪手和姜醋的精华。具有增进食欲、驱寒驱风、健胃散寒、温经补血和美容养颜的功效,一年四季均可食用,尤其是天气寒凉的冬季食用后倍感舒服。

女人食用姜醋,能活血祛瘀,祛风散寒,将猪脚加入姜醋中一齐煲,大量钙质溶入醋中,特别适合产后的女人补益身体,有助于产妇补充失去的钙质,味道酸中有甜,甜中有辣。以前妇女生完小孩坐月子都会吃姜醋滋补,促进身体恢复,现在天气冷基本家家户户都会做来吃。在天寒地冻的冬天,吃上一碗自己亲手煲的猪脚姜醋也是一种享受,猪脚软糥,酸酸甜甜的姜醋汁,再来一颗蛋,口水都流一地了。不仅女人爱吃,连男人也赞不绝口。想知道猪脚姜醋的做法那就一起来看看吧。

:猪脚克、老姜克、鸡蛋7个(数量随意,喜欢吃蛋的可以多放点)、糖(或者冰糖,红糖都可以)适量、甜醋2.5瓶

:1、猪蹄比较难剁开,买的时候可以叫老板刮干净猪蹄的毛,然后剁成块,不要剁太小,把猪蹄放入冷水中飞水,水开后煮出血沫后把水倒掉,用清水冲洗干净;

2、老姜清洗干净后刮干净姜皮,切成厚块;

3、鸡蛋生水入煲,煮10分钟,捞起后立即浸入冷水,待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳;

4、把准备好的猪蹄,姜和鸡蛋放入锅内;

5、倒入2.5瓶的甜醋,没过所有材料为止;

6、大火煮开后小火煮1.5小时,然后放入糖,糖的分量随意,喜欢甜点的就放多点糖;

7、鸡蛋猪脚醋同时可以食用,如吃不完,第二餐煲开即可食用。(姜醋翻煮第二次才会开始好吃,之后越煮越好吃,也就没那么酸了。)

驱寒暖胃,美容养颜~猪脚姜醋!呵呵,要不要里面来一口啊~~~

1、关于姜的处理方法,直接放,或者用锅炒干一下水分都行,这样是最简便的方法;在粤西某些地区,煮姜醋怕太燥热,还会把带皮的老姜裹上泥土然后用柴火把老姜煨熟,然后浸泡在冷水里,再刮去姜皮,然后才和猪蹄鸡蛋一起煮。

2、关于煮的时间,像坐月子吃,如果一次煮一大锅打算吃几天的话,建议第一次不要煮太久,因为以后每次吃的时候还要煮,重复煮几次猪蹄就会煮烂了。如果分量少只吃一顿那就可以煮久点把猪蹄煮软一点。

3、煲猪脚姜醋一定要用甜醋,超市可以买到的有海天添丁甜醋、致美斋甜醋,前者偏甜,后者偏酸。

4、这道菜一定要用砂锅或者这种带珐琅涂层的铸铁锅来煮,不能用金属锅,因为高浓度的醋会跟金属锅产生反应。



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