今天和大家分享一道补血美食“蜜汁糯米藕”，口感甜糯，藕清热润肺、糯米补中益气、健脾养胃、桂花暖胃散寒、加上红糖搭配，是一道很滋补的佳肴，下面一起来看看怎么做吧！
需要的食材有：
莲藕、糯米、红糖、红枣、冰糖、干桂花
制作方法：
1.首先糯米提前浸泡2小时。藕削皮取顶部大概2厘米处的地方切开，让藕孔露出来。把浸泡好的糯米塞进藕洞里面，比较难塞，可以用筷子戳下，保证洞洞里面都有糯米，然后把之前切开的顶部藕盖起来，用牙签固定住。
2.压力锅内放入固定好的莲藕，加入没过藕的清水，放入红枣、冰糖、红糖、干桂花，大火烧开之后，转中小火压大概一个小时。
3.取出藕稍微凉后切片摆盘，把锅内剩余的浓汁浇上，这样补血又好吃的蜜汁糯米藕就完成啦。
温馨贴士：
我们在选用藕的时候最好选用藕孔打的，这样容易装入糯米，煮好的时候不要马上切哦，容易碎。
以上就是今天分享的所有内容，如果你也喜欢美食，不要忘了
