现在带孩子的家长可不省心了，每天都在担心孩子的身体情况，害怕孩子生病出现一些小症状，其实家长们也都知道这些都源于孩子的抵抗力比较差。有时候孩子动不动就开始生病，特别是咳嗽上火的情况，最常见了。而且现在小孩咳嗽不像以前，现在一咳嗽就是很长时间，而且还老是不好，当妈的是又心疼又着急啊。
小孩子的身体一般都在发育的状态，身体内各个系统都发育的不完全。抵抗力差老咳嗽就需要去给孩子调理脾肺，而且不能单单给孩子调理脾肺，还要注意孩子的饮食，有时候吃的不对才是对孩子伤害最大的。
闺蜜家的宝宝最近开始咳嗽，本来胃口挺好的，现在也不怎么爱吃饭了。闺蜜现在见了我，肯定要抱怨一下带孩子的辛苦。最近开始注意孩子饮食了，孩子吃药打针都不能减轻咳嗽，要好好调理孩子的脾肺。
有这么3样食物，要少吃，容易咳嗽还难长个子，
1、大补的东西
很多疼爱孩子的家长，在孩子的身体上是很舍得花钱的，什么有营养就给孩子吃什么。这时候就会有一些补身体的东西，比如大补汤、鸡汤等来给孩子喝，这些东西确实很有营养，但并不是正处于发育快速期的孩子可以吃的。孩子喝了这些汤，太过油腻，不但不好消化，还会给自己的脾胃增加很多的负担，让身体情况越来越差，咳嗽都成了家常便饭。
2、饭和汤泡着吃
妈妈或奶奶都喜欢给孩子把饭泡在汤里，这样会增加饭的柔软程度，孩子吃起来更加方便，但其实并不是这样的。这种泡着吃的饭虽然好吃好喝，但并不好吸收啊，而且孩子吃饭的方式也从咀嚼变成了直接吞咽。时间一长身体脾胃脾肺都会越来越差，让身体老是不好，这就很头疼。
3、乱补营养
家长最喜欢给孩子吃吃吃，不管是有营养的还是没营养的。这里就少不了一些肉类食物，比如说过年的时候那家不是大鱼大肉，而过年后孩子胃口变差得多的是。所以给孩子补营养不能这样补，要适当，要注意方式方法。这样只会让孩子身体越来越差，咳嗽了就老是不停。
孩子咳嗽了调养脾肺，学点小办法：冬天马上就过去了，又要到了换季的时候了，这个时候孩子身体出现的问题最多，最影响身体健康。所以这个时候宝妈要注意给孩子喝点陈梗末来调理脾肺，这样孩子咳嗽的情况就能缓解。性温和，而且对小孩子的脾肺有很好的养护作用，能够提高运化的能力，让孩子身体越来越好。
