冬令进补正当时
冬令进补正当时
目录
1、基本简介
2、进补人群
3、进补误区
3、专家简介
3、时间地点
冬令进补正当时
基本简介
壹
1时间
冬令进补是我们的传统习俗，源自于易经，以其之十二辟卦来说明农历的十二个月份的寒热消长规律。农历十一月冬至前后在辟卦中为复卦，一阳气初生，正是补阳气的好时机
服补药前，为防止“关门留寇”，一般应服“开路药”祛邪导滞，先清其源，再议固本，即中医所谓“邪不去，正不安”。故冬令进补最好在立冬后开始调理进补。
2
由来
中医术语：冬令进补春天打虎。有名俗话说的好“冬令进补，春天打虎”。这是什么意思呢?专家解释说，冬天通过调补，到春天不容易得病。
俗语说：“冬令进补、春天打虎”，这是一种形象的说法，意思是在冬天通过调补，能使“精气”储存于体内，到了来年春天就不容易得病。而冬令进补，是“治未病”的好方法。
冬令进补正当时
进补人群
贰
1进补人群
凡先天不足，后天失调，久病体虚，劳力过度，劳神内耗，产后、术后及亏虚早衰者，均为冬令进补的对象。
1、阳气虚弱者。时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。
2、易患冬病者。像患有慢性支气管炎、冻疮、尿多症等。冬至病，在中医看来属肾气亏虚、阳虚外寒。
3、养生益寿者。养生益寿，冬季进补就是个很好的办法。原则上讲，有不足就要补充。
4、防春夏病者。医学专家证实，冬天调养得好，春夏发病就少。
冬令进补正当时
冬令进补误区
叁
1进补误区
越贵越补有些人认为中药越贵越补，常不惜花高价买昂贵的中药，其实进补功效未必就好。“缺什么，补什么”是进补的基本原则，中药不应以售价的贵贱来分功效的高低，关键是根据自身体质来选择相应补品，尤其是老年人，更应以实用为滋补原则。
越多越补“多吃补药，有病治病，无病强身”的说法很不科学。冬季大量进补，会骤然加重脾胃及肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导致消化系统功能紊乱。
虚实不分中医的治疗原则是“虚者进补’，不是虚证的人不宜进补。即使是虚证，也有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分，人体器官又有心虚、肺虚、肝虚、脾虚、肾虚等不同，人们在进补前，最好先向专业医生咨询，结合各种补药的性能特点，对症施用。
冬令进补正当时赵新年-主治中医师
▌工作科室：中医内科
专家简介
赵新年，男，主治中医师，师从名医，横塘老中医医院院长、上虞名中医张仲信主任医师，浙江中医药学会会员，从事中医临床工作50余年，具有扎实的中医基础知识和临床经验，对中医内科，妇科有较深的造诣。
特长：运用中医的辩证论治疗常见病及疑难疾病，善长肝、胆、胃等消化系统疾病及咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病均有较好的疗效。
坐诊时间：周一上午，周三上午，周五上
驿亭镇卫生院中医科通过辩证，为您量身开具冬令进补方，可煎汤，泡酒服用。
医院医共体驿亭分院
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