猪身上就一个“它”,花胶都没它滋补,它就是猪肚,也是我们平常常吃的食材之一,虽然清洗上有一定的难度,但是它鲜美的味道,却让人甘之如饴。
猪肚自古以来就是一味药膳主食,有益气养胃的功效,俗话说得好,吃啥补啥。猪肚性温味甘,适宜虚劳的患者服用,可以补虚损。
哈妹今天推荐一个家常的做法,猪肚墨鱼汤,猪肚的韧劲配上墨鱼的鲜,恰到好处,墨鱼还有养血滋阴的功效,一起炖煮,效果更佳。
墨鱼猪肚汤
配料:墨鱼(中等大小)一个、猪肚g、香菇六七、腐竹两根、鹰嘴豆十几粒、姜十克、香葱两根、盐适量、胡椒粉少许、枸杞几粒、鸡精少许烹饪步骤:1.墨鱼收拾干净,提早泡发。
2.香菇洗净,腐竹掰段,鹰嘴豆,提早泡发。
3.新鲜猪肚洗净。
4.坐锅烧水,下猪肚,水开后再紧三四分钟,捞出洗净。
5.墨鱼切长条。
6.猪肚切长条。
7.准备姜片、葱花。
8.墨鱼和猪肚,香菇连泡的水,鹰嘴豆,姜片,一起倒入高压锅,再加适量水。
9.高压锅炖半小时左右。
10.半小时后,加入腐竹和枸杞,盐,搅动几下,煮两三分钟,最后可以撒一点点鸡精和胡椒粉。
11.撒上葱花出锅。
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