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入夏给家人做一道滋补不上火排骨汤口碑美

发布时间:2024/5/27 11:03:49   点击数:

主料:

排骨克

辅料:

长山药克红枣克盐适量

姜片料酒食用油

制作方法及步骤:

1.将排骨剁成3厘米的块,用清水洗干净,放入清水中侵泡30分钟,泡出排骨中多余的血水,能去除排骨的腥味

2.山药去皮洗净切成滚刀块泡在清水中备用

3.锅中烧水,排骨冷水下锅,加入姜片,料酒,大火煮开撇去浮沫,再煮3分钟左右捞出控水备用

4.起锅烧油,油温5成热下入控水的排骨,炒至排骨表面微黄,加入抹过排骨的开水,加盖大火煮开煮20分钟

5.20分钟后揭盖加入红枣,山药,放入盐调味,盖上锅盖中火煮10分钟

6.拿出汤碗就可以盛出享用了,一道汤白味美,滋补不上火排骨汤就做好了

注意事项:

排骨炒至好的时候加水一定要加开水,而且煮的时候一定要大火,这是汤白的关键步骤

下入山药红枣是一定要关中火盖上锅盖焖煮



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