养胃食谱系列山药鸡汤

山药鸡汤

山药克，鸡1/3只，香菇克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。

1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。

2、锅中放油，将鸡块和姜片放入，翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄，放入慢炖锅中，再加入适量的开水，加入山药小火慢炖2个小时。

3、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟。最后调味开锅即食。

棒子粥

山药粥

猪骨山药汤

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长按







































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