脱发对每个人来说都是一件非常苦恼的事，因为它在某种程度上损害了患者的整体形象。于是，脱发患者总是寻找各种方式让头发再重新长出来，结果却往往事与愿违，有的人认为脱发就是肾虚引起的，一味地追求补肾，结果头发是越补越少，有的人认为脱发就是雄性激素分泌旺盛，不用补，一味地清热凉血，头发却是不见起色，反倒脾胃也受伤了。
很多脱发患者在治疗方面因为不太了解，所以在选择治疗方法时，就不知所措，其实最好的治疗脱发的方法就是日常的医治方法，不仅效果特别好，且不会对身体和头皮产生任何的影响，就不如今天为大家介绍的葡萄干治脱发的方法。
一、葡萄干治脱发
1.每天吃30粒葡萄干，还要多参加一些运动。每天的下午四点食用，连续服用1个月，基本上可根治。痔疮患者可以试试的，效果不错的。
2.加醋葡萄干治疗法
材料：一大匙的葡萄干，一大匙的醋﹝天然酿造醋﹞。
做法：
1.把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。
2.把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。
腌一夜后才能吃的醋葡萄干，这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。
材料：葡萄干一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶。一个能够密封的容器。
做法：
1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。
2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。
3.只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。
二.葡萄干的其他用处
1.葡萄干帮助补铁
许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善这种状况。据研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。
2.葡萄干可以降低胆固醇
研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。
3.降低胆固醇美国加利福尼亚某研究员研究表明，假如每天摄食相当于卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
4.缓解便秘葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
5.促进消化葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。
6.葡萄干对肠胃有益
葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。
7.葡萄干可以保护心脑血管
葡萄干也有助保护心血管。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指数下降约16%，而三酸甘油脂是一种血液脂肪，可增加罹患心脏病的危险。
三.葡萄干的食用禁忌
1.糖尿病人忌食
葡萄干在经过长时间的阳光曝晒和阴凉晾干之后，其内在的葡萄糖得到了很好的凝聚和沉淀，所以对于糖尿病患者应忌食。
2.肥胖人士慎食
葡萄干含糖分很多，肥胖的人群也不能多吃。
3.不能吃高钾食物
葡萄干中的钾含量也很高，所以不宜和安体舒通、氨苯蝶啶和补钾同时食用，以避免引起高血钾症，产生胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等症状。
四.冬季治脱发的方法
1.调整饮食
可以适量的增加一些有利于头发生长的食物，常见的有黑豆、黑芝麻、绿叶蔬菜等等，另外，冬季合理的摄入羊肉、牛肉、红枣之类的食物，可以帮助补益气血，头皮的供血足了，头发现象自然可以改善。
2.早晚对头皮按摩
用双手的食、中、无名、小拇四指指端，从前额向后梳理，做一个八拍；接着，用四指的指背，由耳前两鬓向头顶正中做梳理动作，也做一个八拍；最后，用手掌心轻轻的按摩头顶，做一个八拍。此组动作重复2次，可以促进局部的血液循环，改善头皮营养供应，治疗脱发。
3.别吃得太辣
冬天一到，很多人的口味也跟着变重了，火锅之类的辛辣食物更是离不开嘴，尽管吃辣可以让加速新陈代谢，让身体变得暖和，但是过分的吃，会对毛囊造成刺激而造成脱发，另外，饮酒过量则会对头皮毛囊造成永久性的伤害，冬季聚餐要警惕哦。
4.减少洗头次数
冬天不同夏季，油脂分泌没有那样的旺盛，应适量的减少洗头的次数，也有利于预防脱发，一般一周洗发1-2次即可，同时，要避免使用刺激性过大的洗发剂。
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