4 鸡块放入沸水锅内焯去血水,捞出沥干水分
在秋燥季节,用眼过多的人群总有眼睛干燥少津,滞涩不爽,易感疲劳的困扰今日好妈妈雅林推荐的是一款补血明目汤,尤其适合女性补血之用,以及眼睛疲劳的人群值得注意的是,田七煲鸡一般少加党叁、红枣之类的材料如果喜欢喝浓点的汤,可以在锅里下些许油炒一下鸡肉再煲
刀唛好妈妈:雅林
厨房心得:做菜就该随心所欲,不必太过拘于菜谱的约束
2 枸杞洗净,田七切片,生姜切大片,葱切段
5 将鸡块,枸杞、田七片、姜片一同放入汤煲里,加入适量的清水,放入泡好的香菇和绍酒鸡汤要煲2小时左右,煲出味后,喝前加盐即可
年龄:2岁半
职业:行政管理
靓太私语:我们要一起幸福快乐地成长!
材料:鸡(半只) 配料:田七、枸滋补鸡汤的做法大全杞、干香菇、生姜、葱 调料:白胡椒粉、绍酒、盐
好妈妈招募
1 活鸡宰杀后处理干净,斩成小块
最爱妈咪菜:红烧肉、肉包子
烹制材料
兴趣爱好:旅游、烹饪
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本版撰文/摄影:信息时报记者 周乐乐
3 干香菇泡软后,冲洗干净里面的泥沙,去掉菇蒂
妈咪宝贝:忆霖
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