导读:寒冷冬季,在家煲汤全家共同享用,不仅是件浪漫温馨的事,而且有益于养生何乐而不为呢?小编将为您极力推荐4款冬季养生汤,帮你补脾健胃养肺活血
烹制:各物洗净薯仔去皮、切略薄块;番茄切块;羊肉切薄片,用生粉、生抽、生油拌腌片刻蒜头去衣、切片在镬中加清水1500毫升(约6碗量)和姜、蒜,依次下薯仔、羊肉、番茄,至刚熟时下盐便可为3-4人用
薯仔番茄滚羊肉
关键词:温中暖下、补脾健胃
材料:薯仔300克、番茄200克、羊肉400克、蒜头少许、生姜4片
天气常说变就变羊肉有抵御风寒、温中暖下、补肾壮阳、益气补虚之功最适合寒风冷雨时食用再与健脾和胃的薯仔、补血生津的番茄滚之,秋季滋补调养鲜美甘润、温中暖下、补脾健胃,男女老少皆宜
冬季女性常喝四款养生汤能帮你补脾健胃养肺活血
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