由于现在审美风格的不断变化，“白幼瘦”成为了主流。因此大多数人开始越来越重视自己的身材管理，张嘴闭嘴就是我要减肥。
而一说起减肥，很多就会想到不吃或者少吃食物，但这其实并不是有效的减肥方法。有效减肥靠的是“3分吃7分练”，除了搭配合理的运动锻炼之外，饮食也是需要格外重视的。今天就为大家介绍5款可以在减肥期吃的小零食，解馋又低卡，即使是在晚上吃也不会胖！
1.黑松露芝麻片
一说起零食，饼干应该是大多数人的首选吧，解馋好吃的同时还能在关键时刻拯救我们的胃。而黑松露芝麻片更是有黑松露与黑芝麻的双重营养加持，味蕾与营养得到双重满足，简直不要太好。
华中医黑松露芝麻片饼干孕妇健康休闲小吃食品零食官方正品淘宝￥59购买已下架蜂蜜与蛋清的调和使得黑松露芝麻片的口感更加单纯，吃上一口，浓郁的芝麻香味中夹杂着些许的甜，好吃的同时也不会太腻。磨砂透明小袋包装，出门携带也很方便，随时随地为你补充能量。
2.西梅果脯
新疆大西梅g*2袋新疆特产美国加州西梅果脯蜜饯大西梅大西梅g*2袋京东好评率%无理由退换￥82购买已下架对于减肥期的女孩子来说，最喜欢的零食应该就是酸酸甜甜的梅子了吧。不仅解腻好吃，而且还能帮助促进肠胃蠕动，对于减肥也有一定的帮助作用。
而且值得一提的是，西梅果脯中没有加入任何化学合成调味剂，采用了西梅最原始的味道和口感，吃起来也是营养无负担。单个独立包装，便于携带的同时也保证了西梅的新鲜。
撕开小包装，轻轻一挤就能吃进组里，饱满的西梅果肉咬开的那一瞬间，浓密的酸甜好滋味顿时就能占据你的味蕾，好吃又提神，一口一个，帮你赶走身体里的负能量。
3.六点零祛湿糕
减肥最关键的一个点就是除湿。除湿并非一件易事，因此，对于除湿食物的选择就显得尤为重要。而六点零祛湿糕就是除湿的首要选择。
这主要是因为它里面的食材都是薏米、赤小豆、茯苓、芡实等这种滋养食材，经过纯手工制作，保留了食材最初的营养和口感，好吃的同时除湿效果也是杠杠的。
六点零薏湿糕薏苡仁赤小豆茯苓红豆糕祛湿膏点零食官方正品旗舰店淘宝旗舰店￥59购买六点零祛湿糕除了上述健康食材之外不掺杂任何多余成分，纯食材的搭配也不用担心吃完会对身体产生副作用，吃起来更健康，也更适合现代人身体吸收和消化。
4.全麦欧包
￥20全麦粉河套面粉全麦小麦粉含麦麸皮烘焙高筋全麦面包粉5kg京东好评率%无理由退换￥购买已下架随着减肥人数的增多，各种减肥产品也是层出不穷，而全麦欧包就是最近几年新兴的一种减肥代餐产品，不仅营养解馋，饱腹感也很强，当做主食也完全没问题。
值得一提的是，全麦欧包整体都是采用全麦粉制作而成，口感劲道有嚼劲。没有精米良面的加入，既让你享受了面包带来的满足感，也不会有长胖的风险。
小袋独立包装，出门携带也很方便，而且是非油炸0糖0脂肪的，就算是晚上当做宵夜吃也很方便，营养均衡又健康，减肥期的姐妹们一定别错过呀！
5.七度方益颜糕
可以说是我最近的心头好了，不仅解馋好吃不长胖，关键是还很有营养，经常吃对身体益处多多。
这主要得益于七度方益颜糕里面的食材配比，红豆、红枣、枸杞等多种营养食材经过科学搭配以及现代技术的烘焙与研磨，粉质更加细腻，也更适宜人体吸收和消化。
七度方益颜糕养生糕红豆枸杞养颜糕官方正品旗舰店买二送一淘宝旗舰店￥59购买七度方益颜糕粉粉糯糯的一个小块状，吃进嘴里口感绵密丰富还带有些许的谷物香味，一口下去，营养和味蕾得到双重满足，幸福感十足。
减肥并不是不能吃零食，只要选择恰当，也能让你在减肥期间满足自己的口腹之欲！
