气温越来越高，夏天越来越短，眼看着秋天就要到了，身边也因为气温上升太快而出现了一些上火的症状，很多人不禁着急的问了：夏天这么热，还能吃膏滋吗？
膏滋是中药传统剂型，自古就是祛病养生的首选，遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的中医养生理论，春夏补阳，秋冬养阴，四季皆宜，滴滴珍贵。去腥去燥后，所有药材反复提取浓缩，蜜炼。膏滋药性较缓和，药力持久，不是原料加工，所以不会上火。
请大家放心服用。
膏滋素有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方等特点，对多种慢性病及体质虚弱者有调理治疗、营养滋补作用。补益效果好，吃的人也越来越多了。因此，很多人问到，怎么吃的问题，服膏滋要注意些什么……
膏滋，怎么吃？
?从小剂量开始，初次服用者一般小量试服，再逐步增加；
?服用以汤匙一匙为宜，约合15～20毫升；
?用温开水化开，喝起来有点甜味最为合适，服用期间多喝点水；
?若消化功能正常，1周后可改为1天服2次，早晨起床和晚上睡前1小时各服1次。
吃膏滋期间，要忌口吗？
中医上有相生相克的说法，在配伍和服用期间都是需要注意的。服用膏滋期间，还有哪些不能同时吃的东西呢？
忌食辛热的食品，如狗肉、牛肉等，在炒菜时少放辣椒、花椒、姜、蒜、葱等调味品；另外像甜味食品如巧克力等更要少吃，不吃最好。容易引起口干咽燥严重，大便燥结。
忌食海鲜一类发物，如黄鱼、带鱼等。比如甲状腺机能亢进患者多表现为阴虚火旺的症状，以食淡水鱼为好。
忌食不易消化的药食。肾虚者通常脾胃功能也不会好到哪里去，还吃难消化的食物，会直接影响膏滋的吸收，滋补效果就会差。这也是为什么有人吃后会说，“怎么我吃了没效果呢？”
切忌滥用壮阳的食品。男性吃鹿鞭、牛鞭、羊肉之前，应该先搞清楚体内有没有虚火，否则容易助火动血，产生变症。另外，饮食上要忌过于黏腻。
忌用寒性食品。如柿子、黄瓜等。尤其是气血亏虚的女性，宫寒的女人，更是要远离寒凉食物。
什么情况下，需要暂停服用？
★在感冒、上火、拉肚子、嗓子疼等外感病症，或其他急性疾病时，需要暂时停服，等症状好转后再予服用。
★女性来月事，是身体在排毒，保持通畅状态很重要，所以滋腻的膏方要暂停；如果是怀孕，妊娠期间个人体质可能发生变化，进补品就不要吃了，想胎儿体质好，备孕期是进补最好时期，或是产后再调补也可以。
★如果发生急性胃肠炎或食欲减退、呕吐腹泻、急性腹痛胃肠道疾病时，要暂时停服，若症状严重，应予及时就医。
怎么辨别膏滋是否变质了？
古人没有冰箱，也不懂防腐剂，怎么办呢？只能在熬制工艺上多下功夫。将水分完全蒸发，加蜂蜜蜜炼收膏，用糖瓷罐密封保存。出现什么情况是变质了呢？又该怎么预防？
?出现糖质结晶析出，这是因为水分过度蒸发，只要将其隔水炖煮，使之熔化，加以搅拌均匀，仍可服用。
?呈白色或黑绿色毛状霉菌斑块，或有翻泡发酵，散发出酸败气味等，说明已变质，不宜再用。
膏滋系列，都是靠工艺做到自然存放2年防腐，要注意防腐防霉变。平时取膏的勺子，要保持干燥消毒，特别是温暖潮湿的春天，开封后尽量放冰箱中储存。没有冰箱的情况下经常隔水蒸一蒸，然后放在阴凉处，开封后尽快服用完。
现有针对不同体质的膏滋推荐：
（一）枸杞姜桂膏（阳虚体质）
配料成分：大枣、益智仁、枸杞子、肉桂、蜂蜜、人参、甘草、高良姜
大枣：健脾养胃、补气养血；益智仁：温脾暖肾、固气涩精；
枸杞子：养精益肾、补血安神；肉桂：补火助阳、引火归源；
蜂蜜：滋阴润燥、补虚润肺；人参：补气固脱、健脾益肺；
甘草：补气益脾、和中缓急高良姜：温胃止呕、散寒止痛。
针对体质：阳虚体质
当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，七夕微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足，加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。
（二）银叶茯苓膏（湿热体质）
配料成分：大枣、茯苓、淡竹叶、蒲公英、马齿笕、薏苡仁、山银花、蜂蜜
大枣：健脾养胃、补气养血；茯苓：渗湿利水、健脾和胃；
淡竹叶：清热除烦、清热利尿；蒲公英：清热解毒、消痈散结；
马齿笕：清热解毒、除湿通淋；薏苡仁：利水消肿、健脾去湿；
山银花：凉血解毒、通络利湿；蜂蜜：滋阴润燥、补虚润肺。
针对体质：湿热体质
所谓湿，即通常所说的湿，它有外湿和內湿的区分。外湿是由于气候潮湿和涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；內湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，常表现为面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。
（三）茯苓香橘膏（痰湿体质）
配料成分：薏苡仁、茯苓、大枣、橘皮、藿香、蜂蜜、桔梗、玳玳花、香橼皮、佛手、甘草
薏苡仁：利水消肿、健脾去湿；茯苓：渗湿利水、健脾和胃；
大枣：健脾养胃、补气养血；橘皮：理气调中、燥湿化痰；
藿香：祛暑解表、化湿和胃；蜂蜜：滋阴润燥、补虚润肺；
桔梗：宣肺祛痰、利咽排脓；玳玳花：疏肝和胃、理气和中；
香橼皮：理气降逆、宽胸化痰；佛手：舒肝理气、和胃止痛；
甘草：补气益脾、和中缓急。
针对体质：痰湿体质
指当人体脏腑功能失调时，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体型肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体肥大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿流滞部位不同而出现不同的症状。
（四）精梅玉枣膏（阴虚体质）
配料成分：黄精、百合、枸杞子、大枣、芦根、玉竹、木瓜、乌梅
黄精：滋肾润肺、补脾益气；百合：养阴润肺、清心安神；
枸杞子：养精益肾、补血安神；大枣：健脾养胃、补气养血；
芦根：清热生津、除烦止呕；玉竹：滋阴润肺、养胃生津；
木瓜：舒筋活络、和胃化湿；乌梅：敛肺止咳、涩肠止泻。
针对体质：阴虚体质
当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。
（五）黄精枣莲膏（气虚体质）
配料成分：黄精、大枣、莲子、山药、橘皮、人参、甘草
黄精：滋肾润肺、补脾益气；大枣：健脾养胃、补气养血；
莲子：益肾涩精、养心安神；山药：固肾养肺、补脾益精；
橘皮：理气调中、燥湿化痰；人参：补气固脱、健脾益肺；
甘草：补气益脾、和中缓急
针对体质：气虚体质
当脏腑功能失调时，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱，因各种病因而发病，因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状，发病倾向：易患感冒、内脏下垂，平素抵抗力弱，病后康复缓慢
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