大家好呀!今天村里有人去抓了两只野生的螃蟹,我就从那人手上买过来,回家想了想既然是野生的我就最大限度的保持它的鲜味与营养!炖汤,加点什么呢!丝瓜,清凉又软,特别适合老人和小孩!将螃蟹刷洗干净备用!
将螃蟹坎成两半备用!
生姜洗净切片,丝瓜削皮切滚刀块!
热锅冷油下姜片爆香!
将丝瓜爆炒加一勺盐!
将螃蟹切面放锅底煎一会,然后再翻炒!
倒入清水,盖上锅盖,开始炖煮!
炖5-8分钟后撒入葱花!
再淋点油,关火准备起锅了!
用保温杯打包了一份给在田里干活的婆婆吃,婆婆开心的见人就夸我好,哈哈,味道是真的很鲜美,营养滋补,还很清凉,老人小孩都爱喝!