女人总想自己越来越漂亮，想要气色好，那么就是需要补充气血，只有气血充盈，才会更显精神，才会白里透红，女性月经过后气血虚，补气养血怎么能少“它”，常喝更显年轻！
这种能补气血，美容养颜的食物，就是黄芪！黄芪具有很好的补血补气、固表、利尿等作用。用黄芪泡水喝，对女人的身体有特别好的滋补作用。
黄芪谁能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老，调节内分泌，美容养颜的作用。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，这些物质对我们的身体有着很好的调养作用，简单的用开水冲泡一下就可以喝。女人常喝，能调养身体，给身体补气补血，从而达到美容养颜的效果。
黄芪当归补血汤
食材：黄芪30克，花生15克，当归10克，大枣5枚。
做法：
1、将黄芪、当归、花生、红枣洗净，在水中浸泡10分钟。
2、中火煮开后转小火煮10分钟左右，加入适量红糖，继续煮5分钟左右即可，弃渣喝汤。每周2-3次。
功效：黄芪当归补血汤具有益气、摄血、补脾的功效。
