最近，辛巴直播卖假燕窝事件闹得沸沸扬扬。
被售卖的燕窝其实就是普通的糖水，加上全部费用，一碗成本不超过1块钱。
网友们纷纷表示：花重金买的补品，竟然都是“智商税”吗？
其实，即使是真燕窝，也没有多少营养价值。
燕窝的主要营养成分，是蛋白质和唾液酸，但鸡蛋和牛奶也属于优质蛋白，吸收起来和燕窝并无明显区别。
至于被传的神乎其神的“唾液酸”，人体自己就能合成，并不需要通过饮食摄入。
所谓的“滋补”，不过是一场营销的骗局。
不知道你有没有发现，近些年大家越来越热衷于购买昂贵的补品，想以此来预防疾病，养生抗老。
确实，随着经济越来越发达，生活压力、不健康的饮食等不良生活习惯都在慢慢降低我们的免疫力，加速人体衰老。
各种疾病患病率越来越高，甚至癌症也开始年轻化了！
根据国家癌症中心发布的数据，中国平均每天就有超过1万人确诊癌症，平均每分钟就有7.5人。
可是俗话说，一份预防大于十分治疗，我们不能等到有病了再去治疗，而是在没病的时候就要预防保养。
真正的食疗，从来不是购买多贵的补品，而是在专业的营养学知识指导下，根据身体状况吃适当的食物。
真正的食疗
从来不是购买多贵的补品
而是专业指导+营养知识+适当食物
长按
