仙灵盛英研发专家
李碧教授、主任医师、硕士研究生导师。
山东省名老中医王玉符学术继承人，从事临床、教学、科研工作近六十年，学贯中西医，善于融汇古今，活用古方，创制新方,擅长治疗泌尿系统疾病，经验丰富、疗效显著。主要著作有山东人民出版社出版的教材《中医内科学》。
阴虚质该如何调养
阴虚体质的养生原则就是这个：滋补肾阴，壮水制火。阴虚质一般水少火旺，因此历代医家创制了“壮水之主，以制阳光”的基本原则，打个比方，锅里水少了，加点水可以避免干燥，防止因火太旺而导致的虚热。
具体来说，阴虚质可以这么调：
精神调摄：安神定志，以舒缓情志；
饮食调摄：多使用滋补肾阴的食物，如芝麻、龟、鳖、枸杞、雪蛤、蛤蜊、鸭肉、银耳等，少吃辛辣之物；
起居调摄：阴虚质人群需保持充足的睡眠时间，以藏养阴气；秋冬季应节制房事，惜保阴精；
运动调摄：适合做中小强度、间断性的身体练习，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。
圣原为阴虚质人群提供了如下基础调理方案：
1.用九清温通疏通胃经及膀胱经，持续40分钟；
2.将大椎穴附近及腰骶部的九清温通擦净，均匀涂抹玄斛清润和仙灵盛英，并打圈按摩；
3.照射烤灯，将有效成分渗透至皮下
仙灵盛英
