大家好，我是宝妈美食达人！生活中唯有爱和美食不可辜负，即使粗茶淡饭，也要过得活色生香！
对于女人而言，寒冷的天气里总是容易手脚冰冷，全身都暖和不起来，这种感觉真的非常令人难受。
当归红枣黑豆汤宝妈就是这样的情况，夏天天气再热，我都不怕。可是只要一到秋末，气温降下来后，手和脚感觉总也暖和不起来。在寒冷的冬天里，手脚总是冻得冷成了冰。每每这个时候，冻疮也会找上门。痛痛的、痒痒的感觉，一到了晚上就分外难受。想当年，我可是年年都要经历这件痛苦的事情。好在后来条件好了，自己也懂得保养了，慢慢地体质越来越好，冬天就再也不怕冷了。
当归红枣黑豆汤从小到大，母亲经常会给我和妹妹熬这汤，尤其是到了天冷的季节。淡淡的当归味道，再配上甜糯的红枣，以及怎么吃也吃不腻的鸡蛋。连汤带料，喝上一大碗，瞬间全身都暖和了。那个时候可比不上现在，一个月才能喝一次，还只是小小的一碗。现在是想喝多少，只要自己熬就行。当归红枣黑豆汤，这个汤也可以称为“女人汤”，滋补又营养，滋补气血，还能美容养颜，帮助我们增强体质，从此冬天再也不怕冷。
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食材：当归1支、红枣几颗11颗、黑豆克、土鸡蛋4个、红糖少许；
具体步骤：第一步，将黑豆用水洗净，加上大量清水，浸泡1个晚上；然后再用清水冲洗干净，备用；
当归红枣黑豆汤第二步，将当归用水冲洗一下，用刀切成小长段，红枣用清水冲洗干净，备用；
当归红枣黑豆汤第三步，将土鸡蛋加大量的清水，半盖上锅盖，用大火煮6分钟，这个时候蛋白部分已经凝固，但里面的蛋黄未凝结，轻轻剥去外壳或者是直接丢到电压力锅中，就不用担心会碎裂；
当归红枣黑豆汤第四步，将所有的材料加入大量的清水，用砂锅慢炖1.5小时；也可以用电压力锅，炖20~25分钟，出锅时加入少许的红糖调味即可。
当归红枣黑豆汤当归红枣黑豆汤烹饪技巧：1.黑豆一定要提前泡发，最好是浸泡12个小时以上，这样煮出来才会软糯；2.鸡蛋一定要提前煮到七成熟，这样再炖煮时才不会碎裂；想要味道更足一点，可以提前将外壳去掉，然后再炖；也可以将外壳敲裂，这样容易入味一些；3.怕胖的女性朋友，可以不加糖，不过红糖营养价值高，建议适量添加一点；4.这款“女人汤”一定要避免经期食用哦！
当归红枣黑豆汤冬天天冷，女人隔三差五喝此汤，滋补又营养，手脚冰凉更要吃！我是宝妈美食达人，用心给家人做好每一道家常菜！如果你也喜欢，就请
