“晚上下班有空吗？”
“今晚加班。”
“周末想去哪里玩？”
“周末要加班的。”
“在吗？”
“在加班~”
不知道从什么时候起
加班已经成了多数人的生活常态
其实大家都可以平时
多喝一些润肺功效的瓜果的汤，
润肺滋补，调理一下。
进入秋季，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。而且一旦咳起来就很难制止。而且人体免疫力下降，在气候变化刺激下，机体调节易失去平衡，进而出现秋季咳嗽。
佛手瓜无花果煲猪骨汤
佛手瓜干
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，对增强人体抵抗疾病的能力是有益。有止咳平喘、利尿排钠、有扩张血管、降压的功能。是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
佛手瓜对男女因营养引起的不育症，尤其对男同志性功能衰退有较好的疗效。
无花果
能帮助人体对食物的消化，促进食欲，有润肠通便的效果。还可以利咽消肿。
其他材料
百合枸杞
红枣陈皮
开煲啦！
1.将汤料清洗后放入炖盅，将猪骨，肉类需先淖水，
2.加清水ml，武火煮沸后转文火煲2小时。
3.下盐调味即可
无花果的小小酸味，
加上陈皮的甘味，整个汤都好开胃，
重阳佳节最适合一家大小一起饮用啦。
今年的广州，
难得的有了一点秋天的气息。
随着冷空气的到来，
天气慢慢转凉，气候也变得干燥，
正是滋润进补的好时机。
重阳佳节，
大家更加可以冲泡人参菊花茶补气血，
降血脂降胆固醇，
老人家最适合不过；
同时佛手瓜汤降血脂润燥
当然两样材料都帮大家准备好啦
大家只需要
