伊姐的厨房间，时不时会有大咖驾到。像早前的连凯，最近的梁汉文。同是成熟好男人，梁汉文到伊姐厨房间做客，奉上一道拿手靓汤。伊姐跟着学了几招，顺便探秘了下梁汉文依旧好身材的秘诀所在。
既能百无禁忌吃八方，又可轻松塑腹肌，身为不会胖星人的梁汉文那不用涂lotion也泾渭分明的六块腹肌着实可谓拉仇恨利器。这位《美女厨房》的前主持人大概把厨艺份额都在节目中用尽了，生活里如果进入厨房就只有两种可能——煮泡面和拿汽水，甚至唱过一首《住家丁面》来宣告对于方便食物的热爱。
但三年前为了陪妻子抗癌，梁汉文不仅全面更新了自己的每日菜单，并且开始学习如何成为一名养生“煮”夫，一盅靓汤对他来说无疑是居家旅行之必备良伴：几乎无须太过复杂预处理的食材，简单到只需手指一点的烹饪步骤，没有什么比这“傻瓜式”的菜单更适合需要兼顾工作和老婆的好好先生啦！
伊姐梁汉文
你太太曾经在接受采访时说你是重口味？
对啊，我主持《美女厨房》的时候就特别重口味，喜欢吃辣。尤其喜欢泡面，还发明过很多款fusion泡面，有“凉拌一丁”、“四季豆肉松一丁”和“星洲一丁”。现在开始会重视饮食健康，虽然也不是特别喜欢，但还是会吃吃色拉，煲汤更是一年四季都必不可少的养生秘诀。
最喜欢煲的汤？
我最喜欢玉米汤，没有结婚之前，我经常会买玉米罐头来做汤。步骤简单，又特别好喝。特别是冬天，寒气重，免疫力脆弱，褒一盅靓汤，以温驱寒，是最好的养生之道。
煲汤应该注意什么？
注意不要把厨房给烧掉了。（大叔，你这是在搞笑吗……）我刚第一次做玉米烫的时候，因为没有把握好时间，把汤煮焦掉了不说，差点把厨房也给毁了，所以新手下厨特别要注意火候和时间，尽量不要在煮汤的时候玩游戏啊，看手机啊，安全第一。
在上海吃到过最好吃的食物？
黄鱼馄饨。
他的驻颜靓汤食谱：红枣桂圆榴莲鸡汤
原料：老母鸡一只、榴莲肉2块、红枣若干、桂圆若干、生姜一块。
跟着男神做靓汤
红枣桂圆榴莲鸡汤
1.将鸡肉洗净控水，红枣、桂圆去核，生姜切片后，所有食材一起放入铸铁珐琅烧锅内，加入清水，直至没过所有食材；
2.加盖用大火烧开后，再转中小火煲1小时，放入食盐即可。
男神有话说：
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是非常好的果类营养来源。我很喜欢吃榴莲，榴莲的味道十分的鲜甜，具有补血益气、滋润养阴等的作用，可作女性滋补汤，也可以驱胃寒。
厨房煲好推荐品：
Staub铸铁珐琅烧锅
Staub铸铁珐琅汤盅
隔热垫Coci
隔热手套Meritcook
上菜用碗Ikea
厨房用巾Ikea
锅盖架
去核器Cuisipro
彩虹7厨具套装JosepnJosepn
汤勺TateOtama
Trudeau硅胶防烫锅耳
编辑EP
文字咚咚东海刘丽芳
造型Alvin
图片Rocoo
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