男人补肾壮阳必备佳品，胜过牛羊肉，男人最应该吃的一道补品
已经接近尾声，现在的天气是愈来愈冷了，大部分地区也已经下了雪。在这个寒冷的冬天，我们是不是应该要好好的补一补了呢？一年到头来，奔忙了一年的男人们已经十分的劳累了，他们辛辛苦苦的为了家打拼着、奋斗着。但是在百忙之中希望你能停下脚步照顾一下疲惫的身体。那么我来给大家推荐一款美食。
其实这道美食所有的男人都应该去吃一吃，补一补。因为牛肉，羊肉都不及它。是一味补肾壮阳的良品。肾虚的同志可以多吃点了。说了这么多好处我要告诉大家这道补品就是烤鸽子。相信包括我在内的很多人大家都吃过，因为烤鸽子不仅大补，而且味道也是很棒的。
这么一道好的补品到底具有怎样神奇的功效呢，男人们吃了真的会有帮助吗？从医学角度来说，它对补中益气，消肿补水十分的有效，常说的“动物人参”就是表明了鸽子的药用价值，鸽子肉是一种高蛋白低脂肪而且维生素物质巨多的一种食物，对体型偏肥胖的人来说是一道好菜。同时，它还可以益精血补五脏，男人吃不仅可以壮筋骨、增气力、增强性功能还能降血压，美容养颜。
想知道这么营养又美味的美食是如何制作的吗？我来告诉大家一些制作的具体步骤吧。
食材：鸽子、盐、油、白砂糖、姜、料酒、蚝油
制作过程：首先把鸽子洗净控干，再把食盐调味料姜片等放入鸽子腹中入味，外面裹上一层保鲜膜，再把封好的鸽子放到冰箱中腌制两个小时。两小时后取出放置在烧烤叉上放入烤箱内。烤箱上下火候为二百度。三十分钟后取出便可食用。
小贴士：烤制时间长短根据鸽子大小来自己决定。冬天温度较低时可以考虑不放入冰箱，但一定要腌制入味才行。
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