柠檬苹果汁：最近家里入了一箱礼县花牛苹果，又红又甜所以就想变着花样来吃今天我就先用这苹果与柠檬一起，来制做一款酸甜爽口的饮品---柠檬苹果汁，用这款饮品在家宴时招待客人也是不错的选择，非常解腻哦~
青椒炒牛肉：肉功效牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。脆绿的青椒配上牛肉肉，不只是视觉上的飨宴，更是舌尖上的美味。
芹菜炒腊肉：芹菜中矿物质元素钙、磷、铁的含量高于其他的绿色蔬菜，对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效，芹菜的营养价值虽多，但也要注意一些适用人群，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食！
炒豆腐脑：炒豆腐脑是山东汉族名菜，属于鲁菜菜系中很有特色的菜式，所需食材也非常简单。菜中所用的海米，雪里蕻略带咸味，正好与豆腐中和，配以高汤，使这道菜不必加盐，就有了咸鲜嫩滑的口感。且豆腐富含完全蛋白，营养又健康，适合各种人群食用。
香炒茄丝：茄子的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，其做法也多种多样，但是茄子爱吸油，做出的往往很油腻，营养损失也很大，此做法即可是烧制的口味，而又没有油腻的口感，这道菜非常非常非常好吃！
东北酸菜炖排骨：从没想过身为南方姑娘的我轻易的就爱上了“翠花”酸菜记得第一次吃东北酸菜还是在月子中一天一不小心吃了婆婆烩的酸菜鸡肉那个滋味出了月子立马要求婆婆做了各种酸菜篓子酸菜土豆汤酸菜炖粉条杀猪菜但还是最爱酸菜炖排骨和白肉相信很多人都和我一样吃过就再也忘不了
