3、这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;
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做法:
功效:
红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜
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2、然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;
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1、将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;
一、红枣山药汤
做女人,面子问题最重要!秋季气候干燥,皮肤容易缺水,常出现口干唇燥、脸上紧绷蜕皮等“秋燥”症状,中医认为应选用一些养颜润燥的食物食之
原料:
红枣10粒,山药300克左右老鸭煲,桂圆肉若干,白砂糖
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4、煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用
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