功效:调经,益脾血,补肝肾,除疲劳
7.二黄鸡块
做法:黄精15克,地黄10克,天门冬3克,鸡肉200克,黄酒、食盐、味精各适量先将3味药洗净切片,装人纱布袋中鸡肉切成小块随后将药物与鸡肉同入锅,加清水1000毫升,用文火煮2小时,去药袋,加入调料,再煮20分钟,加入味精即可取食
导读:眼下正值冬季,是女性滋补的好季节,尤其适合滋阴补肾那滋阴补肾的食物有哪些呢?今天,小编为大家推荐几种滋阴补肾的食谱,让姐妹们补肾调经、滋阴养血,马上来了解吧
玫瑰猪蹄 女性食疗养生必备7款滋阴补肾的食谱
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