注意:这虽是一道药膳

发布时间:2015-12-22 11:07:46 点击数：次

中药:杜仲

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羊肉壮阳

注意:这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停

可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了

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星期一:杜仲炖羊肉

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杜仲炖羊肉:羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状杜仲是杜仲树的树皮,《本草经鸡汤的做法大全集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲

功效:补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精

早在1800年前,医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂,载入《金匮要略》而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用