河南省郑州远大男科提醒广大男性朋友:通过食物可以很好滋补,但是阴虚一旦伴有相关症状的朋友要尽快到院进行对症治疗
郑州远大男科提示:
阴虚吃什么?
阴虚吃什么?一般阴虚就多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法
常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等这些作为食补,味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效
阴虚是五脏六腑出现阴虚内热的情况,要看是哪个脏腑的阴虚,从自身情况来看,心阴虚内虚热,如果同时有舌红瘦小,舌尖像火苗一样,就可男人如何滋补调养以肯定的是心阴虚内热,这种情况可以采用滋阴清热补肾的方剂,主要擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用并且对于少阴阴虚体质,临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症都哟有特效
阴虚还可适当配合补阴药膳有针对性地调养阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃阴虚是惟一不用忌食冷饮的,冷饮对阴虚有调整作用,当然,鼓励多吃但也不能过
北京什么医院治疗白癜风好治好白癜风需要多少钱