春分时节，滋养身体就吃3款美食，美味又健康，脸色红润如桃花
迎着明媚的阳光，我们迎来了春分时节，可很多女生却发现自己还没有离开的寒冷的“阴影”，不仅是手脚经常冰凉，而且皮肤还是暗沉没有光泽，整个人状态看起来极差，一点也没有春天滋养万物的感觉。
我们不能把气色的改善全部交给季节的轮换，应该是我们自己调整来适应不同季节，而且已经走到春分，已经算是深春了，我们也要调整一下自己的饮食，从一日三餐开始改变，给身体补充克重营养物质，所以平时就要多吃这3种营养滋润的美食，让你有个红润有光泽的脸蛋，在春天里面艳若桃李。
1、六点零祛湿糕
它是口感软糯的小糕点，让很多姐妹都无法拒绝，经常吃六点零祛湿糕，可以帮助祛除在体内堆积的湿气，还能帮助补充营养。
春分时节经常下雨，也会加重我们的体内的湿气，再加上天气转暖，大家也更爱出门聚餐了，什么烧烤、冷饮、大鱼大肉更是不利于身体的排湿，所以就需要及时排湿，不仅让身体健康，还维护我们的形象。
而薏米仁和赤小豆都是对付湿气的好手，也有人会熬薏仁粥来喝，不过我还是喜欢软糯的小糕点，所以六点零祛湿糕就是很好的选择，里面不仅包含了薏米仁和赤小豆，还有芡实、茯苓的这些天然食材，祛湿还滋养身体，真是一举多得。
六点零薏湿糕薏苡仁赤小豆茯苓红豆糕祛湿膏点零食官方正品旗舰店淘宝旗舰店￥59购买2、怀姜糖膏
虽然已经到了春分，可许多姐妹们的从冬天就一直手脚冰凉，其实这和季节的关系不大，到现在春天也会出现，主要是跟身体的气血不足有关，身体气血不畅就会出现手脚冰凉、宫寒、精神不振的情况。
我之前也有这样的情况，就是喝怀姜糖膏来改善的，现在再也不会出现类似情况的了，因为里面原料非常适合女孩子，红糖自不必多说，而怀姜驱寒活血，在搭配上红枣和枸杞，可以帮助我们驱散体内的寒冷，疏通全身的气血。
早上起床可以给自己冲上一杯，只需要取出两勺，然后用温开水冲调开，一杯暖身滋养又美味的怀姜糖茶就完成了，一杯下肚感觉全身都被滋润了，感觉一天都不会觉得冷，里面丰富的食材还给身体补充了营养。
阿胶枸杞怀姜糖膏红糖姜茶宫寒调理冲饮官方旗舰店淘宝旗舰店￥69购买已下架3、七度方益颜糕
很多姐妹们光看名字就会被它吸引，毕竟益颜这两个字，说明吃了可以让我们变漂亮，这没有女人可以拒绝。不过七度方益颜糕也是通过滋养身体来调理，让我们面色红润让我们看起来年轻漂亮的。
因为其中的食材都是好东西，补气益血的红枣和枸杞、营养健康的红豆和花生，都是女性朋友要在春天常吃的健康食材，经过科学搭配在一起，更利于我们身体吸收，随着身体健康了，气色也充足了，脸色自然也就好看。
也有很多朋友注意到了，七度方益颜糕鲜艳的外表，害怕会不会添加了很多色素，这种担心是完全多余，因为益颜糕是完全不含添加剂的，外层包裹的是火龙果粉，还细细的撒了玫瑰花粉，不仅好吃、好看、还好闻。
七度方益颜糕养生糕红豆枸杞养颜糕官方正品旗舰店买二送一淘宝旗舰店￥59购买春分正是滋养自身的好时节，姐妹们一定不要错过这个绝佳机会，平时多吃对身体有益的食物，由内而外的调理自己的身体，多摄入维生素和蛋白质，不仅让身体更健康，还可以养颜润肤，日常多吃上面3种滋补美味的零食，应季而食让你一直健康美丽。
