女人气血不足一定会脸色暗淡，手脚一身寒，绝大部分女生每个月的生理期都会有经期不顺，经期疼痛，月经量少等烦恼，遇上这些我们又该怎么样呢？女人想要脸色好，气色好，就需要补气补血，今天就跟大家分享一款非常适合女性经期且后喝的六物滋补元气汤，这一款汤性温，非常的滋补，不会太燥热，而且做法也是非常的简单，一起来看一下吧。
1、首先准备食材，两个鸡蛋，适量枸杞，当归，桂圆，红枣，黄芪。所有食材加入一勺面粉，然后再加入适量的清水，抓洗干净。俗话说日食三枣，长生不老，红枣尤其对于女性朋友来说呢，是非常的友好的，清洗干净的红枣去掉核。
2、桂圆也叫龙眼，它含有非常丰富的营养物质，有补血安神、健脑益制，补养心脾的功效。女性朋友多吃桂圆对我们的身体是有非常好的好处的。
3、接下来我们再准备十颗的黄芪，再准备两三颗当归，把当归给它掰成小块。黄芪和当归作为中药材，想必女性朋友对他们并不陌生。当归具有益气补血的功效，因此气虚血弱的人们常常用当归来滋补身体，是补血的佳品。
4、砂锅把所有的食材都倒进去，然后加入适量的清水，盖上盖子，开大火烧开，转中小火先炖十分钟。接下来把鸡蛋给它放进去，煮20分钟时间，最后放入一勺的红糖，红糖对女性增补气血有非常大的帮助的，平时经期不舒服的时候呢，大家也可以喝一些红糖水，这一道六物滋补汤就做好了，非常的温补，特别适合女性朋友，喜欢的朋友可以收藏起来试一下哦。
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