第一个宝是太冲穴，养肝护肝离不了!
太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。
?它堪称人体第一大要穴，人们常常把它比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，相当于储存肝经元气的仓库。
所以按摩太冲穴，可以很好地调动肝经的元气，让肝脏更有精神。同时，太冲穴也是是肝经的火穴，能够把肝气、肝火消散掉。
所以，特别适合那些爱生闷气、整天强颜欢笑、心中郁结的女性，还有那些经常郁闷、焦虑、忧愁的女性，也不妨经常按揉太冲穴。
身为人体第一大要穴，太冲穴的功能可不仅仅是这样，它对我们身体的保护作用非常多。比如：
当你头昏眼花的时候，按揉太冲可以让你神清气爽;
当你怒火冲天的时候，按揉太冲可以帮你平心静气;
当你心烦意乱的时候，太冲可以帮你宁心静神;
当你有气无力的时候，太冲帮你补充气血。
所以，大家一定要重视这个穴位，有事没事都可以多揉揉。
那我们该怎么按揉太冲呢?
大家在自己的脚背上，找到大脚趾与二脚趾结合的地方，然后往脚腕方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴。
?大家仔细找到最痛的点，然后把握到力道，不轻不重地按揉3到5分钟。
通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
?如果想要把肝火泄出去，可以从太冲穴开始，往行间穴的方向推揉，这样就会有助于清肝火。
第二个宝是内关穴，养心安神它最好!
内关穴简直是一个万能的穴位。它属于手厥阴心包经，位于前臂正中，在腕横纹上2寸，在腕部两条明显的肌腱之间。
?按揉内关，可以宁心安神、理气止痛，对于心绞痛、心肌炎、心律不齐、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胃炎、恶心呕吐、痛经、癔病、精神异常等患者，都有很好的调理效果。
找内关的时候，假如要找左手的，就把左手心向上伸出来，然后右手食指、中指、无名指三指并拢，把无名指放在左手腕横纹上。
?那么左手的内关穴就在食指的下边。找右手上的穴位时，也同样如此。
我们按摩内关，其实是在刺激心包经，由于内关的位置比较深，所以女同志一定要把指甲剪短，免得掐伤自己。
?所以按的时候，大拇指的指头肚要尽量往下，在两根筋之间找找，感觉到酸麻胀那就是找对了。
按摩内关的时候，比如按摩左手的，就可以用右手紧握左手臂下端，让这只手的大拇指垂直按在内关穴上。
?然后用指尖有节奏地进行按压，可以先按一下，然后揉一揉，接着放松。再按，再放松。
如果大家心脏没有异常感受，每天按两分钟就可以了。如果按揉内关的时候，明显有酸痛感觉，可以多揉一会，四五分钟都可以。
?我们通过刺激内关，可以让心包经的经络更加活跃、通畅，所以对于心脏病就会有预防和治疗作用。
第三个宝是涌泉穴，养肾护肾不衰老!
按理说，肾经也可以跟肝经、心经一样敲打。
?但是由于肾经循行的路线比较复杂，而且它上面有很多重要穴位单独按摩的效果很好，所以我们可以选择一些具体穴位来调肾。
首推的是涌泉穴，它是肾经上最重要的穴位，被誉为“健身之穴”。它是足少阴肾经的首穴，位于足心凹陷处。
?大家可以让脚掌的前掌弯曲，在凹陷的地方正好是涌泉穴。
《灵枢?本输》说“肾出于涌泉”，是说肾经的经气就如同水井中的泉水一样，将从这里源源不断地涌出，所以在这个地方肾血是非常充足的。
大家可以经常用左手中间的三根手指按摩右脚心，用右手三指按摩左脚心，两手交替进行按上几十次，直到感觉脚心发热。
大家可以每天晚上坚持用热水泡脚，同时按摩涌泉穴，温补肾经、滋补肾阴、滋生肾水、益精填髓、抑制肾脏虚火的效果都非常好。
DDS:经(透)皮给药系统的英文缩写传统给药方式:口服、静脉注射、手术和中医疗法(贴膏药、熏蒸、刮痧、拔火罐、针灸)。DDS仪器原理:
1.通经活络经络是气血运行的通道,经络不通,气血运行就会受阻,人体就会形成病态,中医讲,通则不痛,痛则不通,生物电理疗法能使患者经络在瞬间打通,使之达到通则不痛的目的。2.电位平衡心有心电,脑有脑电,我们人体每个细胞都是带电的,而且所带的正负电荷是平衡的,当电位不平衡时,人体就出现了病态,此疗法可以达到使其电位平衡。3.分子重新排列人体是由无数个细胞组成的,而每个细胞是由分子有规律的排列,有规律的运动着,当人体的ph值降低时,身体就呈现亚健康状态,分子排列和运动规律就会打乱,失去平衡。此疗法能使其分子重新排列,变无序为有序,变无规律为有规律。4.净化机体人类生活在大自然中,与大自然有着紧密的联系,大自然的运动和人体机体的运动有很多的共同点,如:天体的雷击能使空气中的二氧化碳转化成臭氧,使空气得到净化,雷电之后的空气特别清新,人体也是一样的,理疗时,由于血液循环的加快,使体内的新陈代谢加快,加速了体内废弃物质的排除,当人体进行生物电刺激时,就会排出大量的异味,如:舌头发酸水,口中有异味,等。5.无针点滴,绿色疗法根据酸碱平衡,酸碱中和理论,人体病态部位聚集了大量的酸性物质,酸性物质也就是我们所说的没有被人体代谢掉的废弃物,此疗法配合特殊的碱性按摩油,在针对的病变部位直接给药,由理疗仪循序渐进的打入病变部位,从而起到排酸纠酸的目的。它的特点是不经肠胃吸收,不给肝脏造成解毒负担,对人体无任何的毒副作用,也
称为无针点滴。
致所有为梦想辛苦打拼的人！明天精彩继续......
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