5、羊肾
9、泥鳅
海参味甘、咸、性温具有补肾益精、养血润燥、除湿利尿功效海参是高级滋补品,营养滋补力甚强 海参营养价值很高,而胆固醇含量却较少于其他动物性食物,因此有益于高血压病人一般多用于肾精亏损、阳痿、遗精、小便频数等虚劳病人《本草从新》中曾 说其能“补肾益精、壮阳疗痿”《本草纲目拾遗》说它“味甘咸,补肾经,益精髓,摄小便,壮阳疗痿”《随息居饮食谱》中说其具有“滋阴补血、健脾润燥” 之功效,故肺结核咳嗽咯血、老人或产后便秘,亦可食之
1、淡菜(又名海红)
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 a、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等其味甘,性平,有补中益气、养滋补调养肾生精功效对调节性功能有较好的作用泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用成年男子常食泥鳅可滋补强身
8、海参
少精,是很多男性不愿面对的事情,男性缺精、少精,很容易导致夫妻不孕不育,其实,少精只要多吃些补精食物就好,并不是什么丢人的事儿,那么,男人吃什么补精、补精食物有哪些?下面我们来看看男人补精的10大食物
鹌鹑肉性平、昧甘,有补中益气、养血填精的功效它的营养丰富,有“动物人参”之称,由此可见其补益作用之强其肉味鲜美,老幼皆宜,可用于肾精不足引起的腰膝酸软,夜尿频多,以及阳疾、早泄、遗精等病它是保肾佳品该品不温不燥、不寒不凉,故应用范围很广泛
桑椹是桑树的果实,又称桑果,其性寒味甘干果入药,鲜品作果品男人如何滋补调养食用,有补肾、益肝、滋阴养血之功效《滇南本草》中说桑椹“益肾脏而固精,久 服黑发明目”王士雄的《隐息居饮食谱》中说:“桑椹补肝肾,充血液,止消渴,利关节,解酒毒,祛风湿,聪耳明目,神魂镇魄”《本草经疏》说:“桑椹甘 寒益身而除热,其为凉血、补血、益阳之药无疑矣”
即羊腰子中医认为,羊肾性温,味甘,功能补肾气,益精髓《日华本草》说羊肾:“补虚,治耳聋,阴弱,壮阳益胃……”《名医别录》说羊肾: “补肾气,益精髓”《本草纲目》说羊外肾:“功同内肾而更优治下部虚寒、遗精淋带、症瘕疝气、房劳内伤、阳痿阴寒……”羊肾适用于肾虚劳损,腰脊疼 痛,足膝痿弱,耳聋,消渴,阳痿,尿频等症下焦虚冷,阳事不行者,可用羊男性滋补调养的食物肾1个,煮熟加乳粉20克,空腹食之
6、鸽肉
2、鹌鹑
此属高级强壮滋补品,它是雌性哈士蟆的干燥输卵管,滋其具有补肾养精、滋润养阴的功效对于体虚乏力、神经衰弱、精力不足、肺虚咳嗽及其他消耗性疾病,有很好的补益和治疗效果其一般吃法是取哈士蟆油3～6克,加入清水一碗泡一夜,次日加冰糖适量炖服,或与白木耳一起蒸服
男人吃什么补精?男人补精吃什么?补精的食物有哪些?下面为大家介绍男人补精的10种食物
上面为大家介绍了男人补精的10大食物,不知道吃什么补精的话,就吃一吃上面介绍的这10种食物吧
鸽肉味咸,性平,具补肝肾、益精气、解毒消痈作用鸽肉中含丰富蛋白质,以及少量脂肪及无机盐等鸽肉细嫩鲜美,尤以乳鸽为上因鸽肉补肾益精 力强,对老年人肾精京东滋补调养不足所致的体弱无力,或肾虚引起的腰膝酸软,以及消渴症等尤为适宜健康人食之可保肾炖全鸽尤适用于肾虚阳痿、早泄性功能低下等,以 及妇女由于气血两虚引起的性功能减退
淡菜性温,味甘咸,能补肾益精,壮阳敛阴其味道鲜美,滋补力强淡菜温而不热,补肝益肾,壮阳益精的功效显著,对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好,久食之可敛阴潜阳《随息居饮食谱》说淡菜“补肾、益血、填精……阳痿、阳冷……”
4、哈士蟆油
7、桑椹
3、枸杞
本品味甘,性平,能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良药历代《本草》述其有明显增强人体性功能的作用《药鉴》说枸杞:“滋明,不致阴衰,兴阳常使阳举” 《本草纲目》 云:“枸杞子男性滋补调养的食物粥,补精血,益肾气
10、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果
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