冬吃萝卜少吃姜，喝点羊肉萝卜汤，防治静脉曲张!
羊肉早在《本草纲目》中就有所记载，其肉中高蛋白、低脂肪、以及磷脂、相比较猪肉而言脂肪含量非常的少，不但是在冬天暖身的食物，春天到了，吃上一道羊肉萝卜汤可是对静脉曲张的恢复有着不错的效果。
白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素，而且白萝卜和羊肉可是非常的般配，也是对静脉曲张的恢复也有着不错的效果，白萝卜和羊肉搭配主要两点，第一：萝卜对祛除羊肉的膻味非常好，而且白萝卜配羊肉也在营养食谱就有所记载，每天早晚涂抹舒静通，舒静通采用多种珍贵草本植物精华，通过“定向修复”技术，循环重建、利水消肿。有效成分使静脉内皮细胞，逐渐修复蜷曲血管，平复静脉团舒展散解，使下肢静脉曲张脉管炎得到全面的修复重建功能，改善肢体的酸胀、麻木、水肿，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复曲张，不复发。
做法一：准备羊肉1斤、萝卜半斤、香菜1颗，以及家庭常备调味料，酱油、绍酒、精盐、各适量、色拉油、大葱、姜片等配料，将备好的羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸湿入味，将准备好的配料萝卜、香菜、香葱、切块，香菜切碎备用;将这些配料用油炸香，放入羊肉翻炒至羊肉变色，在放入适量的清水熬煮40-60分钟，在转入小火放入萝卜熬制10分钟即可出锅食用，对预防静脉曲张肢体酸麻有着比较好的效果。
做法二：准备草果6克，羊肉、豌豆、萝卜、生姜适量、胡椒粉、适量的盐、醋等调味料，将这些材料备好，放入锅内，加水适量，大火烧开，小火再煮1个小时，然后放入萝卜块煮熟即可食用，出锅前撒上香菜、胡椒粉、食盐醋等，此种吃饭对预防下肢静脉曲张水肿有着一定的效果。
以上是静脉曲张的平复方法，以及静脉曲张预防方法，希望对你有帮助，同时也希望静脉曲张患者能够及早的发现静脉曲张，及早的平复静脉曲张，恢复健康双腿。
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