《黄帝内经》说：“春生、夏长、秋收、冬藏。”每年冬季，人体阳气随自然规律而向内潜藏，因此中医讲究冬日养生，顺应自然界的闭藏之律，以“敛阴护阳”“添精补肾”，膏方就是此时最佳养生保健品。
中医理论认为，人体阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿，膏方调阴阳、和气血、补五脏，是它的调养保健原理。而现代医学研究则表明，膏方在抗疲劳、抗衰老、美容颜、畅情志、增强免疫力、调治慢性疾病等方面具有显著功用。
哪些人适宜用膏方进补？
膏方的适用人群比较广泛，主要有三类：
1.亚健康状态者。容易感冒、疲乏困倦、失眠、腰酸背痛、体力不支、精力不够者，尤其是40岁以后。40岁是个分水岭，大多数人到了这个年纪，随着身体机能下降，工作生活压力增大，或多或少会出现一些亚健康症状。小于40岁，且平时饮食、睡眠、消化、心理都好的，也没有任何慢性疾病或亚健康的症状，不用吃膏方。
2.慢性疾病者。如慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系统感染、贫血、类风关、夜尿多症、腰酸痛症、男子性功能障碍、女子月经不调、产后虚弱等，可以通过膏方调理身体，改善症状。
3.康复患者。手术后、放化疗后、出血后、大病重病后的人群。服用膏方可以促进消化吸收，补肾填精，使机体尽快康复。
哪些人不适合服用膏方？
①大腹便便之人
痰湿体质的人不适合吃膏方，这些人大多体型偏胖，肚子这里肥嘟嘟软绵绵，面部油脂偏多，多汗，面色发黄，他们喜欢吃肥腻和甜的东西。
这种体质的人主要吃得多、动得少，积食太多，影响脾胃功能，时间长了就会脾虚、四肢无力。这类人如果没有调理好肠胃就吃膏方，沉积的厚腻之物会越来越多。建议先吃开路方，把脾胃调理好了，再吃膏方，这样才能长力气。
②儿童
俗话说“药补不如食补”，儿童如果体质正常，不偏食不挑食，每种食物都吃一点，就能获得充足的营养。
膏方如果吃得不好对孩子反而有副作用。比如，孩子吃了热性的药材，比如红参、鹿茸等，可能会造成性早熟，骨骺提早闭合，孩子以后就长不高了；吃得太补，也会造成肠胃负担，吸收不了必需的营养，影响孩子生长发育。
当然，如果孩子本身体质就不好，如，脾胃功能差，容易感冒发烧等，还是可以吃膏方的，但要在专业医生的指导下服用。
③二三十岁年轻人
二三十岁的年轻人阳气很足，如果身体正常，没有病痛，没有体弱，就没有必要吃膏方。硬要吃，可能会导致阳气过剩，反而有上火、积食等情况。
④血糖不稳的糖尿病患者
膏方都是稠稠的，这是因为里面有糖类物质帮助收膏，比如阿胶、核桃、芝麻等。
对于血糖波动比较明显的糖尿病患者，以及出现急性并发症的时候，不要吃膏方。在血糖处于平稳期，如果要吃膏方，一定要向医生说明自己有糖尿病。糖尿病病人的膏方不用蔗糖，而用木糖醇、阿斯巴甜等甜味剂，对血糖没有影响。
⑤感冒等疾病发作期患者
如果病人有肿瘤、乳腺增生、甲状腺功能异常、心内血管疾病的时候，也要告诉医生，根据你的情况来配伍药材。当疾病急性发作的时候，千万不要吃膏方。
此外，“三高人群”，只要膏方服用得当，也能有好的疗效。但这类人服用膏方有禁忌，比如高血脂患者应选择一些清膏、素膏服用；糖尿病患者应选择无糖或者是木糖醇类的膏方；高血压患者应服用平肝潜阳、活血化瘀功能的膏方。
这些吃膏误区，你别闯
①“急”！
——这是吃膏方最忌讳的。
急于进补反而会难以消化，出现上火等症状。如果因心急起效而每次服用量偏大、次数过多，容易出现不思饮食、口苦鼻衄、大便秘结或大便溏泄等症状，如遇此情况需要与医生沟通处理。
②“贵”！
——不管自己体质而执着于越贵越好、越补越好。
建议在专业指导下选用膏方或开具个性化膏方。不要一味地追求名贵药材和贵价膏方，适合自身体质的，才是最好的。
此外，在服用膏方时，以下注意事项需要知道：
消化滞缓：服用膏方几天后如出现不思饮食、腹胀等胃纳不利情况，应暂停服用膏方，1~2周理气和胃消导药，再恢复少量服用，再逐步加量。
内热过重：服用膏方几天后如出现齿浮口苦、鼻衄、低热、大便秘结等状况，可用清热泻火通腑药煎煮取汁，放入膏方中一起服用，以纠偏差，或随时就诊，以汤药调理。
肠道刺激：服用膏方几天后如出现大便溏薄甚至泄泻，可暂停服用膏方，可用一些理气健脾的药物，配合清淡易于消化的饮食，待脾胃功能恢复后，少量服用，根据消化能力，逐步加量。
服用膏方，有怎样的方法和饮食宜忌？
冬至之日起五十天，即从“头九”到“六九”（冬至后九天为头九，十八天为二九）左右，为服用膏方的最佳时间。这个时候进补，能最大限度地养精蓄锐。
膏方可以每天服一次，在清晨空腹或晚上就寝前服用为宜，也可早、晚各服一次，每次一勺，可直接服用，也可用沸水冲服。
吃膏方的勺子必须是干净、干燥的，不能有水滴，否则容易引起霉变；吃的时候尽量自上而下一层一层量取，以防变质；
同时，服用膏方还需要配合饮食调理。服用期间少食用油腻、海鲜、辛辣的食物，戒烟限酒，宜饮淡茶，不吃萝卜。如遇伤风、感冒、伤食等情况，应暂停服用，待病愈后续服。
膏方该如何保存？
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膏方作为滋补品含有大量的蛋白质和糖类，但由于不添加任何防腐剂，容易霉变，建议放在阴凉干燥的地方保存，放在冰箱里冷藏最好。
如果遇到气温升高，膏方出现霉变，可以用勺子把霉变的那层刮掉，然后盖好盖子，隔水蒸15-30分钟。蒸完后打开盖子，等完全冷却后再盖好盖子，以防再次引起霉变。
膏方虽补但口感差难以下咽，怎么破
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冬令进补膏方一般分为专补和通补两种。专补膏方根据个人体质，经医师辨证分析后配制而成，将治疗与补益相结合，针对性较强，但也因加入了一些偏性较强（具有治疗作用）的药材，往往难以顾及服用者的口味，有时服用者难以坚持，反而造成浪费。
通补膏方无论男女老少都能吃，以补气、补血为主，尤其适宜亚健康人群服用，选用药材性甘平，照顾众多服用者的口味，口感甘甜。因此两种膏方各有所长，需根据个人的身体状况和生活习性来选择适合的品种。
美容养颜妙方——养血补肾膏阿胶、核桃、当归、熟地等药材。
养血调经、滋补肝肾。适用于唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、畏寒知冷、腰膝酸软等症，尤其适合女性面色萎黄，皮肤晦暗、无光泽等的调理，对于慢性病患者及年老体弱者调养也有奇效。
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滋补第一方——十全大补膏黄芪、当归、党参、白芍等药材
温补气血，健脾和胃。适用于面色苍白、食欲不振、胸闷气短、心悸失眠等症，尤其适合工作压力大、生活起居不规律、烟酒过度所致体倦神疲、头晕耳鸣等亚健康人群。健康人服用能增强体质，减少疾病。
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膏方定制
医院广兴堂国医馆资深专家团队具有丰富的膏方开具经验，辨证论治，一人一方，科学进补。
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姓名职称科别门诊时间张永华省级名中医、主任医师中医内科周一上午（隔周）张志娣市级名中医、主任医师肿瘤科周一上午周平主任医师中医内科周一上午丛川主任医师中医内科周一全天周锦国家级名中医、主任医师肾内科周一下午李钢市级名中医、主任医师中医外科周二上午沈小芬主任中医师中医内科周二上午周辉市级名中医、主任医师骨伤科周二下午王小奇市级名中医、主任医师中医内科周二下午赵宏利院级名中医、主任医师中医妇科周二下午詹强市级名中医、主任医师康复养生周三上午毛黎明主任医师肾内科周三上午姜萍主任医师中医妇科周三上午管月帆副主任医师中医内科周三上午陈洪宇市级名中医、主任医师肾内科周三下午俞东容市级名中医、主任医师肾内科周三下午黄金城市级名中医、主任医师中医内科周四上午何迎春市级名中医、主任医师中医内科周四上午傅骞副主任医师中医内科周四上午王宇晖主任医师肾内科周四下午徐红院级名中医、主任医师中医内科周五上午张敏鸥副主任医师肾内科周五上午陈海玲副主任医师中医内科周五（隔周）童孟立主任医师肾内科周六上午金圣高副主任医师中医内科周六上午广兴堂国医馆特色服务：
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