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脱发的人群以男性为主，而在男性脱发人群中，大部分的又是脂溢性脱发。所以说如果解决了脂溢性脱发，也就解决了很大一部分人的脱发问题。但是日常很多人都反映说脂溢性脱发止脱生发很难。其实只要我们这样做，三个月的时间也是能够长出新头发的。
一、在饮食上注意。
饮食以清淡为主，应经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦猪肉，牛肉，鸡，鸭，花生，黄豆，豆制品及新鲜蔬菜，水果等。忌食高热量或刺激性食物，比如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。少吃糖类和动物性脂肪。
二、勤洗头发。
洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，防止脱发的加剧。一般来说洗头以每周洗发3次为宜。
洗头的水最好不要用太烫的水，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不建议大家用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
三、建立良好的作息规律。
现代人生活节奏快、竞争激烈、压力大。很多朋友，白天忙工作，晚上忙应酬。短时间看不出来。但身体持续疲惫，就容易导致脱发的产生。
所以要想很好的止脱生发，就要建立良好的作息规律，每天该睡觉的时候一定要睡觉，不要熬夜晚睡，该起床的时候一定要起床，不要赖床。
四、及时采用日本基因育发液（乐喜力丝/lexilis）。
现代基因学研究证实，不管是什么类型的脱发（这其中也包括脂溢性脱发），其脱发的最根本的原因都是人体的FGF-5脱发基因。而只要能够控制了FGF-5脱发基因的释放和表达，就能够从根本上做到止脱生发。
日本基因育发液（乐喜力丝/lexilis）独含的FGF-5S生发酶，可以说是FGF-5脱发基因的天然克星，它富集于人体的毛囊细胞中，能够阻断脱发基因的释放和表达，打通毛囊细胞营养通道，促进新头发的生长，并加固发根，从根源上防止脱发，促进生发。
据大量使用日本基因育发液（乐喜力丝/lexilis）止脱生发的数据统计显示：使用日本基因育发液（乐喜力丝/lexilis）一个月，脱发明显减少；使用日本基因育发技术三个月，新发再生；使用日本基因育发液（乐喜力丝/lexilis）半年左右，新发长长，头发变浓密。
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