滋补调养
滋补调养

您现在的位置: 滋补调养介绍_滋补调养注意 > 滋补调养排行 > 教大家做胡萝卜炖羊排

教大家做胡萝卜炖羊排

发布时间:2018-7-6 11:40:01   点击数:

用料:羊排、胡萝卜、生姜、干尖椒、花椒、香叶、草果、八角、桂皮、橙皮、陴县豆瓣、剁椒酱、植物油、盐、鸡精、水。

做法步骤:

1羊排改刀剁成一寸长左右的段,生姜切片,干尖椒花椒等作料置于盘中备用。

2炒锅入油烧至八成热,下入生姜、干尖椒、花椒和八角等香料煸香,然后下入豆瓣酱和剁椒酱炒出红油,下入羊排爆至断生,然后加入没过羊排的水,转入高压锅中,盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,炖20分钟。

3将高压锅中的羊排倒回炒锅中,加入盐、去皮切成大块的胡萝卜,炒匀后盖上锅盖小火再焖十五分钟,收水至八成干时关火,加少量鸡精调味即可。

长按







































哪里医院治白癜风比较好
白癜风爱心传递分享会


转载请注明:http://www.qianzhuangguoji.com/zbph/8234.html

网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 合作伙伴 | 版权申明 | 网站地图

当前时间: