肝脏是人体非常重要的器官，具有排毒的作用，但是肝脏也是一个默默无闻的器官，而且肝脏的健康会影响到人体各个器官的正常运转，如果肝脏出现问题，身体表面也会体现出来
1、中指指根变细
中指指根变细，说明肝经气血不足，会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，视力减退，眼睛干涩等症状，女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病。这个时候就要注意调养自己的肝脏了。
2，脸上粉刺持续增多，因为肝脏受损，肝功能下降，体内油脂处理出现问题，会使皮脂分泌增多，导致粉刺增多。
3，身体上经常小地方出血，如果肝功能减退，凝血因子合成减少，这时，牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等
4、容易疲倦
肝脏出问题最明显感觉就是疲惫，但是这种疲惫睡觉也无法解决，让人找不到原因。肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。
这里推荐一种早期发现和早期清除体内毒素的养肝方法。人参枸杞子乌鸡汤
乌鸡1只，人参1棵，枸杞子50克，调味品适量。
将处理好的乌鸡去内脏、洗净，放入瓦煲中，加入人参、枸杞子，隔水炖至鸡肉熟后调味即可。饮汤食鸡肉。益肝，滋补气血，用于精血虚衰者食用。
