我们大家都知道冬天气候是比较干燥的,所以说冬天我们也需要大量的补充水分,所以说冬天的时候女性多喝点粥品是对身体非常好的,不仅可以暖身同样也可以补气血,今天小编跟大家分享一款特别适合冬天喝的滋润糖水,冬天女人多喝这碗羹,香糯软滑好味道,滋补暖身别错过。
紫薯香芋西米露,紫薯和芋头都是冬天滋补的好食材,而且营养丰富,也很容易被人体吸收,具有滋养肌肤喝,增强免疫力的功效,而且颜值是非常高的,紫色代表着优雅和浪漫,是一款非常简单又好吃的下午茶甜品。
紫薯香芋西米露,香芋克,紫薯克,西米小半碗,冰糖适量纯牛奶一盒。把紫薯和香芋切成小块。清水洗干净,洗掉表面的淀粉,然后沥干水分,放入适量的水水开以后小火煮15分钟,再倒入牛奶轻轻的搅拌,放入冰糖后关火盖上锅盖等冰糖融化即可。
锅里煮一锅开水把西米放入开水里,用小火煮15分钟,直到变得透明以后关火焖一会,用滤网把西米捞出来用凉开水把西米洗一下降温,最后把西米加入紫薯香芋糖水里就可以享用了。香糯软滑好味道,寒冷的冬季下午来上一杯暖暖的非常惬意!
颜值高营养丰富,特别是西米Q弹很爽滑,冬天女人多喝这碗羹,香糯软滑好味道,滋补暖身别错过,喜欢的小伙伴们记得收藏,感谢大家一直的