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秋天一定要多喝这道汤,营养香甜,孩子们超

发布时间:2023-1-18 17:11:18   点击数:
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秋天一定要多喝这道汤,营养香甜,孩子们超级爱喝,女人喝了滋补。秋天的天气是如此干燥,很多人几乎都会感觉到的,就算用再好的护肤品,也是遮盖不住我们内心的创伤。所以女人经常喝的这道汤,不仅女人爱喝,孩子们也超级喜欢喝。

婆婆每天基本上都会为我做这道汤的。这道汤是秋天必须要喝的,因为婆婆平常也非常喜欢爱美。听说知道汤能滋补皮肤,特别是我们女人,还能使我们女人抗衰老。婆婆在家非常喜欢做饭,我最喜欢喝婆婆做的素咸汤了,婆婆做的素咸汤是超级好喝的。

跟婆婆说,这道汤营养香甜,特别是秋天的时候,一定要喝这道汤。每次婆婆做成的时候,我家孩子都能喝上两三碗。首先我们做这道素咸汤的材料就是:鸡蛋,黑木耳,淀粉,蒜,丝瓜和胡萝卜。首先我们将丝瓜去皮冲洗干净,然后切成小块块儿。

然后我们将木耳提前泡。每次做这道汤之前,都会将木耳泡上两三个小时。然后将木耳撕成小朵,胡萝卜切成细丝。我们先将锅中放入适量的油,先将蒜末炒出香味。然后再将丝瓜翻炒,炒出20秒之后,倒入2小碗水。水开后加里面放入盐。然后再放一点蚝油。我家里面有虾皮的话,还可以放入虾皮。其他的料都不要再放了。

然后再将淀粉用水搅拌。倒入汤中,这个时候,汤就会变得稠一些。然后用小火煮开,打入一个鸡蛋。我们尽量的将鸡蛋打散,依次放入木耳,胡萝卜丝。大概煮上1分钟左右就可以了。最后出锅之前加入几滴香油。这样,一碗素咸汤就这样简单的做好了,特别是我们女人哦!一定要经常喝。你们学会了吗?学会的朋友就给个赞吧。



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