天气渐凉，不少市民开始注重用中药调理身体，除了服用膏方，还有煎制汤剂。“很多人煎煮方法不对，药效就会大打折扣。”中药该如何正确煎煮，需要多长时间，煎煮后如何服用？
煎煮前别清洗可浸泡
中药煎煮前无需清洗，如果实在觉得草药有些泥沙，可以用水迅速漂洗一下，切忌浸洗，以免成分丢失，细小种子类的药材会被冲走流失。需要浸泡，芳香易挥发或容易吸水的饮片，宜用凉水浸泡，质地坚硬黏稠、不含挥发性成分饮片，宜用温水浸泡，不宜使用60℃以上的热水浸泡。煎煮中药可用砂锅、陶罐、搪瓷、不锈钢。
煎药时间
按品种而定
煎煮时间均以药液煮沸后计算。一般药物，头煎煮沸后，再煎30—40分钟，二煎煮沸后，再煎25—30分钟；质地较轻或含芳香性成分较多，如解表、芳香化湿、行气等类药物，煎煮时间应适当缩短，头煎煮沸后再煎10—15分钟，二煎煮沸后5—10分钟即可；补虚药、矿物药及根茎类等质地厚重坚实、不易挥发的药，则应延长煎煮时间。头煎煮沸后，再煎40——50分钟，二煎三煎，乃治四煎沸后，再煎30—40分钟即可。需要注意的是，在药液未沸前宜用急火，沸后改用文火，一般中药煎煮2次为宜。
服药温度
和剂量各不同
服药的温度根据病情需要。温服：汤剂大多需温服。特别是一些对胃肠道有刺激作用的药物。冷服：即将煎好的中药汤剂放凉后服用。一般来说，寒剂宜冷服，适用于热证。热服：将煎好的中药汤剂趁热服下。一般而言，热剂宜热服，适用于寒症。比如外感风寒时一定要热服，服后盖好衣被，吃热粥，助出汗，这样才能更好地发挥药效。
服药的剂量根据医嘱需要，有的是分服（分次服用），有的是顿服（一次性服用）。
服用中药
时间有讲究
汤剂一般每天一剂，分早晚二次服用。至于饭前还是饭后服则主要决定于病变部位和性质，一般来讲，病在胸隔以上的（心、肺），如咽痛、感冒、头痛、眩晕等应在饭后服用。如病在胸腹以下，如胃、肝、肾等疾患，则要饭前服用，某些对胃肠有刺激性的药物要在饭后服用，滋补药要空腹服用，安神催眠药应在睡前服用，特殊方剂应遵医嘱。
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来源：江苏中医药
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