养生保健--气血不足，阴阳皆虚怎样调理
虚证指的是脏腑亏损，元气衰弱而致的多种慢性疾病的总称。
本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体医治，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。
根据五脏常见虚劳症候现归纳以下：
气虚：主指肺气，脾气虚。
血虚：主指血汗，肝血虚。
阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。
阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚.
以上4类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要仔细辨别。
气虚1.肺气虚：
主证：气短自汗，易感冒，面白舌淡。
治则：补肺益气
取穴：太渊肺输太溪；（太渊，肺输，合谷中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更善于宽胸理肺气，肺输纯补肺气少兼理气。太溪补肾气兼滋肾阴，取太溪目的是因肺气根于肾。）
2.脾气虚：
主证：饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。
治则：健脾益气
取穴：足三里阴陵泉合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴位，善于补益肠虚胃脾虚证，不宜大泄。阴陵泉，善于健脾治血证除湿兼通下焦水道所以消肿减肥也经常使用它。合谷和气海功能类似善补全身之气。）固然伴大便稀证可加灸脾输，由于脾输善长纯补脾脏。
血虚1.血汗虚：
主证：心悸多梦面色不华舌质淡
治则：养血安神
取穴：神门心俞三阴交（神门为心经原穴善于安神可补可泄，补，可补心气，泄可清心火。心俞多用来补心气补血汗，不宜泄之。三阴交脾经之穴但却是肝经肾经脾经的交通要道，所以非常善于养血，补血，活血而且可滋养医治全身之阴证。像阴虚火旺的病症都可取之。）
2.肝血虚：
主证：头晕目眩心神不安耳鸣妇女月经少或停经面色苍白
治则：补血养肝
取穴：三阴交曲泉肝俞间使（又用到三阴交了，凡血症都要用啊！血症一般都会牵扯到脾经肝经心经的穴位。曲泉作用养肝兼泄肝阳上亢。
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