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秋天的开胃滋补良品,在家做一道糖醋里脊,

发布时间:2025/8/4 15:49:45   点击数:
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今天做一份糖醋里脊,是道山东十分经典的名菜。因为这道菜香糯爽滑的口感,同样偏清淡口味的浙菜和粤菜,都有这道糖醋里脊,所以喜欢酸甜口味的小伙伴,就非常适合在家里做这道糖醋里脊。尤其现在入秋后,更是需要开胃滋补的时候,而且里脊肉里的优质蛋白,还有所需的维生素比较丰富。接下来就教大家,糖醋里脊的家常做法,一起来看看该怎么做吧。

想要在家做这道糖醋里脊,先要把最重要的里脊肉准备好,需要五百克的小里脊肉,尽量挑选筋条少,看起来肉质色泽红润,按压能回弹的里脊肉。筋条多的里脊肉韧劲十足,要鲜嫩才能保证做出来的糖醋里脊,软糯香酥的口感。另外还要玉米淀粉和面粉,各五十克的量用来拌里脊,这样炸出来的里脊才香脆可口。

把鲜嫩的猪里脊肉和面粉都准备好后,回到家把肉清洗干净,再切成厚一点的肉片,改刀切条,待会才好蘸淀粉。把切好的里脊条放到稍大的碗里,先加一勺胡椒粉,增添麻辣的味道。接着是少量盐调味,再倒上料酒,用筷子拌匀去腥。放一边腌制五分钟,肉质会更加细滑,去腥和入味的效果也更好。

然后把淀粉调一下,把玉米淀粉和面粉倒入一个碗里,边加水边用筷子搅拌开,这样更容易拌成线状的面糊,不要把面糊调太浓稠,不然油炸过的里脊肉,便面就会裹上很厚的一层粉,炒好的糖醋里脊口味就变了。这次准备的里脊肉比较多,面糊要多调一些,这样才能保证里脊肉蘸得更均匀。

把所有的里脊肉条,都蘸好面糊后,起锅倒上大量油,等油温烧至起泡后,再把里脊条依次夹到锅里,把火调小慢炸,一次性不要把所有的里脊条,放锅里油炸,不然很容易黏在一起,也不容易快速把里脊条炸好。分成两部分下锅,把里脊条炸至金黄酥脆,就可以捞出来放一边,再下第二锅炸好,里脊条炸过后,吸收的油比较多,炸好后放一旁沥干油备用。

刚刚炸过的油,留下一部分用来炒酱料。等油再次烧热,就把事先切好的姜末,倒进锅里爆香,里脊肉已经提前去过腥味,只需要一小块的生姜块,作为里脊肉的调味料,把姜末炒香后,再把半碗的番茄酱倒入,番茄酱要提前调好。不断炒浓,直到能闻到浓香的酸甜味。再加点香醋和匀,之后调入白砂糖,增强酱汁的酸甜口感。

把番茄汁炒浓后,再加水淀粉,搅动均匀后酱汁逐渐糊化,不断搅拌把酱汁熬浓稠,接下来就可以把炸好的里脊肉倒进来,翻拌均匀,给里脊肉上色,把里脊条炒匀后,看起来就像平常见到的糖醋里脊了。因为之前已经把里脊条炸熟了,所以不用炒太长的时间,只需要把里脊条均匀地炒上色入味即可。

不过这样炒好的糖醋里脊还不够香,再准备一些黑芝麻撒入,继续翻炒均匀,接着就可以起锅,把炒好的糖醋里脊盛出来了。最后切一小根的嫩葱,把葱花撒在盘子上点缀一下,这样一道颜色好看,又香糯爽口的糖醋里脊就做好了。吃起来酸甜的口感,非常适合作为下饭菜,同时里脊肉也十分有营养,做给家里的小孩品尝,补充相应的蛋白质。要是喜欢糖醋里脊这种家常的做法,不妨在家尝试一下吧。



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