冬天天冷之后，女人就容易出现手脚冰凉、气血不足的症状。这些症状看似是小毛病，不重视起来的话，以后可能会造成很严重的后果，所以女人一定要从现在开始调养身体。特别是冬天，要多吃一些能驱寒暖身的食物，今天小编就要分享给大家这么一款糖水，它就是红薯老姜糖水。天冷，女人多喝这碗糖水，几块钱煮一大锅，滋补养颜，暖心又暖胃。红薯老姜糖水，口感润滑，香甜醇美，润肠开胃。红薯是一种营养齐全而且丰富的天然滋补食品，加上老姜之后可以驱寒气，红糖可以补血，三种食材搭配在一起熬成糖水，在寒冷的冬日给人温暖的味道。营养又滋补，女人要多喝。
食材：g红薯、小半碗红糖、老姜片、5颗红枣、10g百合。做法步骤：
1、准备好所有的食材，然后红薯洗干净去皮切成滚刀块。
2、红枣和百合分别用水洗干净，然后将红枣去核。
3、把红薯、老姜、红枣和百合放到锅里，加入适量的清水，选择蒸煮功能，时间设定为35分钟，然后启动电饭煲。
4、煮20分钟之后加入红糖，盖上盖子继续煮，等待程序结束，盛出即可食用。
小贴士：如果不喜欢辣味，可以少加点老姜，但是也不要完全不加，完全不加就没有那个味道和效果了。
是不是特别简单呢？几块钱就能煮一大锅，寒冷的冬天经常喝上这么一碗，暖心又暖胃，还能滋补身体，女人千万别错过。如果你喜欢小编的文章，记得
