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冬天做饭不用愁,分享三道家常菜食谱,有肉

发布时间:2024/2/15 16:00:39   点击数:
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一、姜葱鸡翅煲,吃起来热乎乎的,砂锅很保温的哦!

食材:鸡翅8个、姜4片、大蒜8瓣、干葱5粒切半、紫洋葱1个切丝、葱切段

调味料:麻油半茶匙、绍兴花雕酒2茶匙

腌料:生抽1茶匙、老抽半茶匙、蚝油1汤匙、绍兴花雕酒1茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉、生粉1茶匙、姜5片、葱1棵切段

步骤:

鸡翅洗净,用粗盐冲洗去除异味,用腌料腌制至少半小时。

冷锅下油,鸡翅一面中火煎至表面焦香后,翻面煎至金黄后捞出。

砂锅下油,炒香姜片、大蒜、干葱、葱白、和紫洋葱,加入麻油炒匀;放上鸡翅,倒入绍兴花雕酒,中火煮沸后合盖小火煮5分钟。

放入葱段,合盖继续小火煮5分钟;然后开盖大火煮1分钟,撒上葱花即可收工。

二、抱蛋虾仁肉碎玉子豆腐,虾仁和鸡蛋特别嫩,做起来简简单单呢!

食材:玉子豆腐1块、猪瘦肉克、虾仁8个、鸡蛋2个、大蒜2瓣、葱花少许、辣椒1个

调味料:蚝油1茶匙、清水毫升

腌料:生抽2汤匙、绍兴酒1汤匙、糖1/4汤匙、胡椒粉少许、生粉半汤匙

步骤:

先把腌料加到猪瘦肉里混合均匀,腌制10分钟。

虾仁解冻后吸干水分,大蒜切成蓉,玉子豆腐切成8小块,辣椒切粒。

平底锅热锅后加入1汤匙的油,先下猪瘦肉,煎至焦香后,加入蒜蓉爆香,然后推到锅一边。

中间下玉子豆腐煎香两面,小心翻面时弄散。

把玉子豆腐放在中间,肉末均匀包围豆腐,然后把虾仁放在豆腐上面。

把蚝油和清水混合均匀,下锅,让食材入味,盖锅盖煮1分钟。

打匀2个鸡蛋,当虾仁差不多完全变色时,加入蛋液,然后转小火,再盖锅盖煮1-2分钟直至蛋液凝固,最后撒上葱花和辣椒粒即可收工。

三、山药莲子排骨薏仁汤,超级好喝的,营养丰富,最适合冬天补身子!

食材:山药00克、排骨克、干莲子70克、干薏仁50克、红枣8粒、枸杞1小勺、姜片片、开水毫升

调味料:米酒1汤匙(泡枸杞用)、盐半小汤匙、胡椒粉适量

去腥料:黑胡椒原粒10颗、姜片片、米酒1汤匙

步骤:

干莲子、干薏仁冲洗后泡热水0-40分钟。

排骨、黑胡椒粒、姜片冷水下锅,小火煮滚后,将浮沫捞出,加入米酒再煮1分钟左右捞出排骨冲洗干净。

山药削皮切块,泡水里,枸杞洗净泡进米酒里。

取一铁锅,放入冲洗好的排骨,倒入毫升的水,盖锅盖小火煮滚。煮滚后倒入沥干水分的莲子和薏仁。

盖锅盖继续煮滚,然后开大火焖0分钟,焖完后搅拌搅拌,继续转小火煮滚,最后再焖10分钟。

焖完两次后,加入山药、姜片、红枣,盖锅盖小火炖煮10分钟,加入盐和胡椒粉调味,起锅前倒入泡过米酒的枸杞就可以啦!

人生的快乐就是吃,唯有美食不可辜负!

我是

小厨房视频,带你领略不一样的美食!



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