鸡翅胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均为有好处。
碳烤牛蛙牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食品。牛蛙有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。并且，牛蛙可以促进人体气血旺盛，吃牛蛙可以让人精力充沛。最重要的是牛蛙吃了不会胖，满满的蛋白质。可爱的鸡腿第一种，鸡腿中含有的蛋白质容易被人体吸收，可以促进人体的生长发育和新陈代谢；第二种，鸡腿中所含有的铁元素可以帮助人体合成血红蛋白，改善缺铁性贫血；第三种，具有温中、益气的功效，适合营养不良的患者服用；第四种，鸡腿中所含有的亚油酸和亚麻酸可以保护心血管。羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；鸡杂中的蛋白质、氨基酸、胆固醇、钙离子、铁离子的含量都比较充沛，可以补充人体所需要的能量，还可以改善缺铁性贫血。
特色烤鱼烤鱼的营养价值也是非常高的，还有蛋白质，碳水化合物，维生素a维生素D，维生素D，钙铁磷等微量元素。烤鱼当中还含有丰富的软磷脂，具有一定的健脑作用，能够起到补脑增加记忆力。
??具有美容养颜、健脑的作用。还有能够有效的降低胆固醇防止动脉硬化的作用。
01鱿鱼中含有一种特殊的物质-牛磺酸，它可以起到促进幼儿大脑发育；可以保护视力、提高视力；可以降血压、降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病；可以保护肝脏，预防胆结石等等功效。还含有丰富的蛋白质及多种人体必需的氨基酸，可以补充营养，缓解疲劳；含有的硒元素及多肽，可以抗病毒、抗辐射；含有的多种矿物质，可以促进钙的吸收，起到强壮骨骼的功效。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇