冬令滋补︱10种女人适合膏方调理
膏方是一款比较受人们欢迎你比较常见的一款进补的中药制剂,它所含有的中药药性是比较高的,进步作用也是相对比较强大的,最合适在寒冷的冬季进行使用,它可以起到调理人体的免疫能力,加强人体抵抗疾病的能力,而且还有一定的抗自由基的功能,对那些内分泌紊乱,而引发的月经不调的女性,可以适当的使用,可以改良内分泌,而且还有改良骨质疏松的功能。
上医专家表示,冬季寒冷,耗伤女性气血,致使内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血淤,从而构成多种女性常见疾病。膏方作为中药的一种剂型,因服用方便,便于保存,吸收较丸、散剂快,如今已成为冬季进补的重要保养方式。通过膏方调理,不但能健身御病、滋补疗疾,还能起到事半功倍的效果。不过,上医专家强调,女性服用膏方还是要因人而异,必须要由专业的医生根据其个体体质“量身定做”。同时膏方的选材、炮制、制作加工要非常“道地”,只有这样方能显现出其特有的效果。
以下10种女性朋友比较合适膏方对症调理:1.工作压力大,操劳过度,常常出现忘记、失眠、容易疲劳,急躁焦虑,面色萎黄、关节肌肉痛、性欲消退等亚健康症状者;
2.40岁之前过早绝经或卵巢功能过早衰竭者;3.不孕不育者;4.月经过少者;5.慢性盆腔炎患者;6.痛经者;7.出现心慌气短、眩晕耳鸣、烦躁不安、情绪波动大、焦虑、失眠、多疑、记忆力消退等更年期综合征者;8.带下病患者;9.产后病患者;10.肌肤干燥、皱纹增多、色斑明显者。上医专家表示,膏方讲求1人一方,对疾病的医治有较强的针对性;且有口味怡人、便于吸收、药力和缓、稳定持久等特点,适用于长时间慢性疾病的医治。
膏方分型而治中医根据人的体质分为9大类,针对不同体质伍配不同膏方,具体以下:
平和质:常见表现:面色润泽,头发稠密光泽,眼光有神,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不容易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好,大小便正常;(保持正常生活习惯便可,无需进补)
气虚质:常见表现:1.易疲乏2.易气短心慌3.易头晕或站起时眩晕4.易感冒5.喜静少语6.声音低弱无力7.活动量稍大易出虚汗;(益气养血膏)
阳虚质:常见表现:1.手脚发凉2.腹背腰膝发冷3.衣服穿很多4.厌冬喜夏5.易感冒6.吃凉东西易腹胀腹泻7.喜热饮食;(温肾健脾膏)
阴虚质:常见表现:1.感到身体与手脚心热2.手心易出汗3.皮肤或口唇干4.厌夏喜冬5.便秘或大便干燥6.感到眼睛干涩7.口干咽燥,总想喝水;(滋补肝肾膏)
痰湿质:常见表现:1.胸闷、腹部胀满2.身体困重3.腹部肥满松软4.面额部皮油脂多5.上眼睑浮肿6.口中黏腻7.痰多,咽部有痰堵;(健脾祛湿膏)
湿热质:常见表现:1.鼻部油光发亮2.易生痤疮或疥疮3.常感口苦或嘴有异味4.皮肤时有瘙痒5.大便有黏腻,解不尽6.小便时尿道有发热感,尿色黄;(清利湿热膏)
血瘀质:常见表现:1.皮肤易出现瘀斑2.两颧细微红赤3.身体常常疼痛4.面色昏暗或易褐斑5.易有黑眼圈6.容易头晕,忘记7.口唇色彩偏暗;(行气化瘀膏)
气郁质:常见表现:1.常闷闷不乐情绪低沉2.易情绪紧张焦虑不安3.多愁善感、情感脆弱4.易感到畏惧或受惊吓5.肋部或乳房胀痛6.平白无故长吁短叹7.咽部有异物感;(养心安神膏)
特禀质:常见表现:1.没感冒也会打喷嚏2.没感冒也鼻塞流鼻涕3.因季节变化,异味等缘由咳喘4.对药物、食品、花粉容易过敏5.皮肤易起抓痕或荨麻疹。(祛风养血膏)
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