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记得按时吃饭哦！
清炖羊肉萝卜汤用“炖出来的风情”形容羊肉一点都不夸张，大多数的人就是这样爱上羊肉的。属于家常菜，主要工艺是炖。炖至羊肉软烂、萝卜清香味淡，此汤具有清痰止咳、温中益气、补肾壮阳、补虚温中等功效，适合男士经常食用。又到了吃羊肉的火爆季节，“羊肉控们”可有的发挥了。
食材明细主料厚实脯肉块（克）
配料
北方黄酒白萝卜葱花生姜
30毫升克20克20克
胡椒粉鸡精食盐
适量5克10克
口味工艺耗时难度鲜香炖1.5小时简单做法步骤1将司夫精解羊—厚实脯肉块洗净，沥干水分。2把姜蒜切成片，葱切成段。
3将萝卜洗净，削皮切成大小均等的块状。4冷水下锅，大火煮开，加点黄酒，继续滚煮2分钟，撇去浮沫，捞出羊肉，用温水冲洗掉羊肉块表面的浮沫。5洗干净的羊肉和生姜一并放进炖锅中炖40分钟，再将切好的萝卜块下锅并加入黄酒。6加入盐，鸡精，胡椒粉
咥，美滴很
清炖羊肉萝卜汤
营养价值营养值这款没有放入任何油，完全是羊肉自带的油分；喝起来很清淡爽口，一点都不油腻。羊肉中的钙含量高于牛肉和猪肉，钙不但与骨骼的成长息息相关，在血液凝固过程中也扮演着重要角色，拥有正常的浓度血清钙，才能保持心脏的健康，可见羊肉的重要性不言而喻。羊肉属于性温食材，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
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