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2013年11月14日 21:08
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金针菜的含铁量非常丰富,比菠菜还要高20倍,因此它的补血功效是非常好的
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食疗养生指南：高血压患者日常吃什么食物可以降血压2013年11月12日 14:06
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1、金针菜洗净,猪瘦肉洗净切片,然后一同放入炖盅,加入适量的水和盐
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2、将炖盅放入锅中,隔水用大火蒸透即可
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材料:金针菜30克,猪瘦肉60克,盐适量
(责任编辑:赵路)
来源:
冬季食疗养生多喝8款暖身茶益气补血又美容养颜2013年11月14日 21:07
3、每日1-2次,5-7日即可见效
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六、金针菜
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