一、花胶美容食材用料：黄花鱼胶30克、走地鸡克、当归8克、百合20克、红枣4粒、枸杞10克、姜一片菜谱做法：
1.如图：将花胶在冷水里浸泡5个小时，有脏东西可以洗干净2.如图：锅中水烧来，放入姜片跟泡好的花胶，煮一分钟，如果胶厚的大片的，可以煮多几分钟3.如图：将煮好的花胶捞起放入冷水浸泡15分钟4.如图：将当归，百合，枸杞，红枣准备好5.如图：将鸡肉去皮去骨，其他材料也洗干净6.如图：将准备的材料洗净全部放入炖盅7.如图：在高压锅内放入适量水，跟三脚架（可以在锅内放个小汤匙，水快干时就会狂啦狂啦响）将炖盅放入，盖上高压锅盖子，大火烧开，中小火一个小时8.如图：高压锅下气后，开盖，盛一碗，喝汤啦9.如图：爽口，嫩滑的花胶，超级喜欢吃二、四红补血汤食材用料：红枣8颗、红皮花生适量、红豆适量、水2碗半、红糖适量菜谱做法：1.红豆提前洗干净浸泡一晚。2.红枣，花生洗干净。3.把红糖除外三样东西一起放入锅中，加入适量水，大火煮开，改小火煮20分钟。4.加入适量红糖，再煮5分钟即可关火。5.一碗甜甜的补血红糖水大功告成。北京白癜风的医院治白癜风最便宜的医院苏州女人的滋补汤喝出健康好肌肤
发布时间:2016-12-20 0:09:29 点击数： 次
