“生孩子是女人一生的大事”！的确，生孩子确实是对女性身体的一次巨大挑战。这点从人们如此重视“坐月子”，就可见一斑。因为产后调养，直接关系着女性后半生的身体健康！
最近热播《红高粱》，周公子塑造的九儿刚烈、坚强。她怀双胎，产后大出血，还挨了一盆凉水，竟然能死里逃生，越活越带劲儿！与嫂子斗、与土匪斗，身体丝毫不受影响，并且生完孩子后的九儿更加漂亮、迷人，引无数男人竞折腰。多让我们这些生过孩子的女人们羡慕。据说，九儿的滋补调理神器“阿胶”，功不可没！
别的且不说，单说说阿胶产后补血这事，靠不靠谱？
答案是肯定的。
产后补血是关键
阿胶是传统女性生孩子、坐月子的滋补经典，这个大家早就知道。
本草记载，阿胶入肺、肝、肾三经，补血益气，滋补肝肾，安全有效。著名中医妇科专家、北京医院肖承悰教授说，“女人一生都要养血。阿胶是妇科圣药，女性经、孕、产、乳、更等各个阶段，都可以根据情况适当服用阿胶。这样不仅可以顺利地度过不同生理阶段，而且对保持容颜及身心健康都很有好处。”
由于怀孕及生产过程，新妈妈普遍身体气血弱、肝肾虚。产后还要面临带孩子、哺乳、上班等新压力，所以产后适当的调补就显得格外重要。妇科专家认为，产后1年内，是女性滋补的关键期。如果新妈妈身体向来较弱，或者剖宫产，或还打算继续要二胎的，就需要在1-3年内，注意调补，千万不要放松。
打个通俗的比喻，女性生过孩子，就像一片肥沃的土地刚刚收了一茬庄稼。在这一季中，植物宝宝已经把土地妈妈身体里面的氮磷钾等微量元素、矿物质吸收殆尽。土地妈妈当然会变得肥力用尽，贫穷瘠薄了！同样道理，人也一样。胎儿对母亲气血的消耗是旷日持久的。母亲底子的瘠薄新妈妈们一时半会可能感觉不到，但半年到一年后就会慢慢清晰显现：
以上这些都是肝肾气血亏虚的表现。以钙质的流失为例，怀孕、哺乳，导致女性钙质大量流失，骨骼韧度下降、脆性增加，中年以后骨质疏松发生率大大高于男性。抓住产后关键期，适时滋补，女性会一生受用。
你所不知道的产后调理秘方
以下这三道食谱适合做完月子后，新妈妈滋补肝肾，补养气血，恢复身材，催乳来用，在生产后恶露排完开始吃，一直吃到孩子三岁。抓住这个关键期，让肝肾功能、气血恢复的好好的，会对一生的健康美丽都有好处。这样坚持下来，即使要二胎、三胎都没有问题。
江浙、湖广一带民间有用阿胶做嫁妆的风俗，是父母给女儿们调经、备孕、生孩子养身体的必备大补之品，并流传着许多食疗验方。《本草纲目》记载：阿胶“疗女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾。”
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