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TOP3番茄性味：性微寒，味甘酸功用：生津止渴，健胃消食，清热消暑，补肾利尿。中医主治：因热导致的伤津口渴、食欲不振，以及唇色偏红、容易出汗、气粗喘促、小便色黄等暑热内盛现象。1.又名西红柿，被称为蔬菜中的水果，是极佳的抗老、防癌好食物。2.所含有的茄红素经过烹煮或加工后，人体反而更易吸收。中年男性多吃还能预防、治疗摄护腺肥大的问题。TOP6枸杞性味：性平，子性凉，味苦、甘功用：根、叶有清血解热，利尿，健胃作用。枸杞子有补虚生精，清热，止渴，祛风明目作用。中医主治：神疲乏力，血虚眩晕，心悸，肾虚阳痿，虚劳发热，性功能低下，神经衰弱，烦渴等。1.中医认为枸杞能「坚筋骨、轻身不老」，由此可见其滋补与抗衰老的效果。2.温补身体功效佳，若有感冒发烧、身体发炎症状或腹泻的人最好先别食用。TOP7南瓜子性味：性温，味甘功用：补中益气，助肾固精，驱蛔虫。中医主治：防止前列腺炎和前列腺增生，适合糖尿病患者食用。南瓜子营养丰富，还含有大量的锌元素，能改善性机能，激发性潜能。不过与其他坚果类一样有热量较高的特色，一天一大匙就很足够。TOP9蛤蜊性味：味咸，性微寒功用：强肝解毒，补肾、涩精（治疗遗精、早泄）。中医主治：眩晕耳鸣、虚劳乏损、肾虚阳痿。1.含有丰富的铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素，其中的锌元素及多种氨基酸对预防前列腺炎具有功效。2.男性常食蛤蜊可提高性功能及精子的质量。往期文章：哪些因素会影响卵巢功能造成卵巢下降呢？想做“第三代”试管婴儿？第三代试管百科！进来看看性激素六项对备孕底有多重要？胚胎为什么停止发育？逃不出这10个因素！移植成功后，HCG没翻倍就是流产的征兆？这样吃自然受孕率高，还能提高试管成功率！胎停因素这么多？该怎么保护我的胚胎！性激素6+1项检测报告解密，全在这里啦！注意事项，怎样才能得到高质量的卵子？医学备孕中心
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